幸福媽媽準備懷孕

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其他題名:完美孕產必讀, 孕期秘訣 完美孕產必讀孕期秘訣

作者:許玟慧作

出版年:2017[民106]

出版社:羅達文創

出版地:[臺北市]

集叢名:育兒.教養:16

格式:PDF

ISBN:9789570703238

分類:懷孕育兒  

附註:題名取自版權頁 封面副題名: 完美孕產必讀, 孕期秘訣


內容簡介
 
這是一本讓準爸媽們讀起來放心、省心的書。本書內容全面,準確可信,是準爸媽值得擁有的一本孕育枕邊書。
 
面對孕期遇到的各種問題,很多準媽媽開始到處搜論壇,問人。有了這本書,所有問題一次性輕鬆搞定。
 
本書是一本孕育新生命的權威百科全書,總結了準媽媽應知的所有事項,包括:孕期宜忌、孕期檢查、孕期營養。書中從始至終都傳達了一個理念:懷孕是自然而美好的生理過程,只要掌握了相關知識,放鬆心情,就應該能擁有一次美好的懷孕與分娩經歷!既有理論內容,又有相關問題的解決方式。是本準媽媽、準爸爸必讀的產前知識。

  • 內容簡介
  • 目錄
  • 生男、生女的那些秘笈,你信嗎?
  • 孕前 10 大注意事項
  • 20 項重要的孕前準備工作
  • 懷孕前的檢查
  • 懷孕前丈夫要注意什麼?
  • 夫妻如何調整最佳懷孕狀態
  • "電腦族"孕前需要做好哪些準備
  • 16 個信號表明你已經懷孕了
  • 懷孕初期症狀有哪些?
  • 學會分辨孕期 3 個正常和 8 個異常現象
  • 生育優質寶寶,孕前簡單 6 個步驟
  • 準爸爸愛妻守則
  • 胎教從孕早期開始
  • 3 種胎教必須由準爸爸來進行
  • 懷孕後為何變得脆弱敏感
  • 孕期準媽媽為什麼會變醜
  • 小心孕期抑鬱症
  • 孕前妻子的飲食宜忌
  • 孕前補充營養 6 建議
  • 孕期營養不是越多越好
  • 飲食上讓準媽媽吃的安全健康
  • 飲食習慣易致不孕
  • 易致女性不孕的飲食誤區
  • 孕期吃得多動得少害了娘倆
  • 孕期忌口哪些真,哪些假?
  • 別貪吃當心"甜蜜"麻煩
  • 孕婦飯後切忌"7 宗罪"
  • 多吃酸食物易生女孩
  • 多吃蔬菜生女 愛吃土豆生男
  • 孕前焦慮會影響寶寶很多年
  • 春季孕婦該"捂"還是"凍"
  • 防感冒 7 大妙招
  • 備孕期間自製面膜功效好
  • 警惕這幾種眼病
  • 盤腿坐有助於順產
  • 生產時真的需要吃巧克力嗎?
  • 幾次是女人剖腹產極限
  • 孕婦"專職待產"其實並不好
  • 預防早產要謹記 5 件事
  • 待產包準備些什麼?
  • 臍帶血,該不該為孩子留?
  • 懷胎 10 月"預備手冊"
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