銀髮族養生非知不可的事

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作者:潘勇著

出版年:2015[民104]

出版社:御璽

出版地:臺北市

集叢名:醫保智慧聖典

格式:EPUB 流式


人進入老年是人生的一次重大轉折。老年人離開了工作多年的崗位,每天的生活內容發生了很大的變化,所以無論從心理上還是生理上,都會出現很大變化,甚至會產生很多問題;由於人體組織的衰老及功能的減退,各種老年性疾病接踵而來。因此,保持身體健康即成為老年人的頭等大事。否則,老年人不但不能繼續自己的人生價值,還會成為家庭的累贅和社會的負擔......