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這樣吃矯正偏差體質,遠離癌症威脅!

發表時間:2024-11-08 點閱:152
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Photo by Elena Leyaon Unsplash
 

有一位同時罹患乳癌、慢性血癌的患者,她的姑姑、阿姨、叔叔、媽媽都是因為癌症往生。還好她有概念,年年做健檢,及早發現,及早切除乳癌病灶。可是,她還是會擔心復發,不知道該怎麼在平常的飲食中預防?不單是她,凡是有癌症家族史的人,一定也要關心如何利用飲食來防癌。
 

 
防癌飲食因人而異
   

中醫的飲食調理,是指運用食物的偏性,來矯正人體的內在環境,達到陰陽平衡,基本上就能遠離癌症。但如果吃得不對,會加劇體質偏差,就更容易罹癌。所以,防癌飲食不是固定的套餐,而是根據每一個人不同的情況和體質,而有不同的飲食模式。

比如,火性及濕熱狀態,往往讓人變成容易發炎的體質,就有可能會發展成癌症。有一位病患三年前開始更年期,全身發炎的情況很嚴重,經常口乾舌燥、睡不著,但她還是很常吃一些燥熱的食物,一直都沒有調整。三年後她來找我,果然引發火性的疾病,她被診斷出罹患白血病,也就是血癌。

如何知道自己是癌症的高危險群?主要是看家族史和個人體質,先留意自己的家族好發什麼癌症。例如,前面提到的乳癌、慢性血癌患者,她的家族有乳癌、大腸癌,或頭頸部的腫塊病史,這些都是屬於比較火性的癌症,必須要避開熱性的飲食;如果是子宮頸癌,以及一些偏骨盆腔的癌症,就不能吃痰濕、會化熱的東西,比如太甜的食物都要避免;有一些是寒性的癌症,像是部分的淋巴瘤、胰臟癌、小腸腫瘤,就不能吃太多寒性的生機飲食。
  

 
防癌飲食依癌症部位而異
 

中醫也會看家族史好發的癌症是在哪個位置,而給出不同的飲食禁忌。

偏人體上部的癌症居陽位,比如鼻咽癌、口腔癌等頭頸部的腫瘤,以及肺癌、食道癌,都是偏熱性的癌,忌菸酒、檳榔及辛辣溫燥的食物,像是牛肉、羊肉,以及蔥、薑、蒜、薑黃、咖哩等,吃了容易口乾舌燥的都不行。薑黃雖然可以抗癌,但因為是熱性,罹患過頭頸部腫瘤的人千萬不要吃;相反地,可以多吃些生津的食物,比如酸梅汁、木耳,對身體比較有幫助。

此外,偏於體表外在、表皮性的腫瘤,比如子宮頸癌或直腸癌,屬於熱性、偏火性,忌上火的食物。伴有出血症狀的腫瘤,因為辛辣溫燥的食物會助陽化熱,加重出血,也要避免。

偏身體下部的腫瘤,比如胰臟癌、小腸癌、結腸癌、婦科腫瘤,因偏於下腹,居陰位,屬於痰濕,忌生冷肥膩的食物,以免傷陽助濕。
 

 
化痰除瘀,避免腫瘤
   

腫瘤有良性、惡性,除了惡性的癌症要防,有沒有防瘤的飲食呢?在中醫的說法,腫瘤就是「痰」跟「瘀」,都和不正常的細胞堆積有關。

比如,腸胃道不好的人,容易有胃癌、膽管的癌症或小腸腫瘤,這是因為消化功能不好,易痰濕堆疊而產生。所以,如果曾經得過消化道癌症,要少吃生冷偏寒與不好消化的食物,例如生魚片、苦茶、涼茶、生菜沙拉等,以減少腸胃道的負擔;可多吃海藻、海帶等,有助於化痰除瘀。

有位年輕人背部長脂肪瘤,總是在開刀切除一段時間後又長,很大顆而且會痛,反反覆覆多次復發,苦不堪言。他是痰濕體質,平常又很愛喝冰的含糖飲料,我告訴他一定要把冰戒掉,因為脂肪瘤是痰的堆積,冰寒的東西最容易造成寒凝,導致不正常代謝廢物的堆積;此外,請他改變飲食,所有含糖的食物、麵包也都不要吃,再配合服用化痰除瘀藥物,一個月回診一次。他調養體質一陣子後,已經兩年都沒有再復發。

各種癌症都有前兆,比如舌頭有些絡脈或瘀點,或唇部有瘀斑,或臉部暗沉,這些瘀象都代表氣血失衡,再觀察自己的體質偏向哪一種,做對自己身體最適合的調養,就可以達到抗癌的效果。


►►本文摘自:《中西合療,抗癌逆轉勝