小日子享生活誌 [第131期]:我只想好好睡一覺

點閱:4

其他題名:享生活誌Life Disign Magazine

作者:我城股份有限公司製作

出版年:2024.10

出版社:我城股份有限公司

出版地:臺北市

最新發刊 : 2024-10-01

雜誌類型 : 雙月刊



雜誌簡介: 於2012年4月發行《小日子享生活誌》創刊理念源自想要創造一本屬於台灣土地的生活風格雜誌,內容涵蓋設計、建築、飲食、音樂、電影、閱讀等。
有鑑於市面上主題雜誌太多,小日子團隊認為編輯到位才是重點,因此我們採取的製作手法,不追求濃妝艷抹的重鹹口味,而是將純粹道地的材料原味呈現給對於簡單美好生活有渴求的讀者,這些人散居在各行各業,在意知性閱讀的質感,也積極追求感官的愉悅靈敏。
當愈來愈多人熱衷過屬於自己舒服的小日子,我們的社會就真的變成一個生活有風格的地方,這不但讓我們活得更好更有意思,更會讓這塊土地變得更有創意、更有文化爆發力。

本期內容簡介

我只想好好睡一覺
All I Need is a Good Sleep

Part I 我們的睡眠日常
好好呼吸就能好好睡覺 是每天需要花時間練的基本功
睡眠像一堂放鬆身心的練習 雖然不喜歡但卻必要
睡著也好睡不著也罷 重要的是接受任何狀態的自己
學習放開焦慮 失眠也是一種身體的提醒

Part Ⅱ 七個睡眠冷知識,你知道幾個?

Part Ⅲ 心理測驗:六種睡姿揭開隱藏性格
雜誌簡介
 
於2012年4月發行《小日子享生活誌》創刊理念源自想要創造一本屬於台灣土地的生活風格雜誌,內容涵蓋設計、建築、飲食、音樂、電影、閱讀等。
 
有鑑於市面上主題雜誌太多,小日子團隊認為編輯到位才是重點,因此我們採取的製作手法,不追求濃妝艷抹的重鹹口味,而是將純粹道地的材料原味呈現給對於簡單美好生活有渴求的讀者,這些人散居在各行各業,在意知性閱讀的質感,也積極追求感官的愉悅靈敏。
 
當愈來愈多人熱衷過屬於自己舒服的小日子,我們的社會就真的變成一個生活有風格的地方,這不但讓我們活得更好更有意思,更會讓這塊土地變得更有創意、更有文化爆發力。
  • 插畫家創作日記 Irene Chung:畫筆下的世界永遠自由而真實(p.28)
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