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每天燉一鍋滋補湯:跟著季節煲湯, 喝出健康好氣色

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其他題名：跟著季節煲湯, 喝出健康好氣色

作者：梁慧敏著

出版年：2016

出版社：人類智庫數位科技出版 人類文化發行代理 聯合發行經銷

出版地：新北市

集叢名：好食堂

格式：PDF,JPG

分類：美食食譜  SDG3 健康與福祉  

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跟著季節煲湯喝，
選擇當令新鮮且合適的食材，
不僅可以調整體質，
還能預防疾病，
喝出健康好氣色。
 
本書特色
 
春天元氣湯‧夏季涼補湯‧金秋滋養湯‧冬日養氣湯
 
按照四季不同養生重點，
收錄不同的滋補湯方，
並介紹湯品的功效和食材處理訣竅，
準備好材料，煲湯美味上桌！

梁慧敏
 
香港出生，台灣媳婦
人氣部落格「Ivy's Kitchen」版主

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