內容簡介
 
◎ 邀集來自健康與心理領域的４位專家學者共同著書，全方位解讀屬於所有人的幸福人生關鍵！
 
◎ 題材廣度為健康類書籍之最！其中包含：選擇、運動、水分、環境、信仰、休息、空氣、節制、正直、樂觀、營養、以及社交支持等12項主題；以屬靈價值為本，科學實證為輔、按步就班說明的身、心、靈全新生活指南。
 
◎ 每章內容之後，均收錄：(1)生活應用問題；以及(2)小組討論議題。題目設計深入淺出，生活應用涵蓋範圍甚廣，極適合作為教會舉行研討會、培靈會、佈道會、個人佈道、家庭禮拜，以及公司及學校機關內之讀書會材料。
 
 
 
「命運不在乎機會，乃在於選擇。命運更不是被動地等待，而是要主動地完成。」
── 威廉．詹寧斯．布萊恩（William Jennings Bryan）。
 
我們都在追求健康、幸福的人生。但其中獲得的秘訣究竟是什麼呢？
選擇健康、擁抱生活的喜悅應是一項有計劃的決定，且是包含豐富知識，出於自由意願所做出的抉擇。《樂活人生：幸福的12道處方》是將健康生活的秘訣融合之後，聚焦於其精華。
書中將《聖經》原則與科學佐證的研究結合，為這些獲得健康的「秘訣」提供了強而有力的基礎；與此同時，醫師們亦將這些秘訣以簡明易懂的方式呈現給讀者，使健康生活更容易付諸實行。
此書探討、關注的乃是人類生活的各個層面，包括身體、心智、情緒、精神層面、以及社交關係上的互動。那便是按上帝所希冀──去使人們過喜樂、健康的生活，並得著因從事喜悅的使命、為他人服務而收獲的生命活力。因此，我們滿懷喜悅地將此書介紹給您，其中不但富含健康生活的秘訣，更是對美好生活獲致的喜樂表達感謝。