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《本草綱目》飲食調養全書:教你用老祖先智慧養全家人健康

點閱：212

其他題名：教你用老祖先智慧養全家人健康 本草綱目飲食調養全書

作者：石晶明作

出版年：2015

出版社：大都會文化

出版地：臺北市

格式：PDF,JPG

頁數：308

ISBN：9789865719616

分類：健康食療  

附註：含附錄

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可借 5 冊
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內容簡介
 
現代餐桌上的膳食智慧，讓你安心搭配祛病養生！
 
隨書附贈：常用中藥速查手冊
 
美味健康的古老膳食智慧
 
《本草綱目》不僅是一部中藥學經典巨著，更是一本適合普羅大眾的飲食養生事典。本書所有的本草附方均取自《本草綱目》，經嚴選、審查，將原文進行白話文釋義，希望讀者能學習對人、對症、對食的養生方，保健常識寓於日常飲食之中，達到身體均衡、體內環保、元氣美麗的目的。

作者簡介
 
石晶明
 
上海中醫名家施維智真傳弟子。潛心中醫臨床、教學、研究工作三十餘年，歷任上海濟南街道醫院、淮海街道醫院院長，並擔任上海中醫藥學校客座講師及多家醫療機構的醫學顧問。
 
曾多次在《解放日報》、《生活週刊》、《上海大眾衛生報》、《家庭醫生》、《健康嚮導》、《上海中醫藥報》、《康復》、《搜狐網》等多家報刊及媒體發表論文二百多篇。
 
著有《一灸見效：古法艾灸的簡易祛病方》、《黃帝內經：對症養五臟》等暢銷書籍。

  • 前言
  • 附錄一：各類人群健康膳食宜忌提示
  • 附錄二：60 種常見病症飲食調養
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