常春月刊 [第406期]:吃對好油 健康養生

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其他題名:Evergreen

作者:臺視文化事業股份有限公司製作

出版年:2017.01

出版社:臺視文化

出版地:臺北市

格式:PDF


本期封面故事

吃對好油 健康養生

您吃對油了嗎?還是怕胖不敢吃油呢?國內外營養學界研究發現,只要選對好油、正確適當的用油,可以輕鬆調節身體機能、預防疾病上身,健康又養生。但什麼才是好油?如何挑好油?

該如何正確用油?怎麼才能吃對油?且看專家提供健康用油之道,解析用油迷思,以及達人分享他們用油的秘訣!

雜誌簡介
 
民國七十二年三月二十九日創刊,以提供健康的知識、實現長壽願望為出版宗旨,期望如家庭醫師般隨侍在側,成為全家人的健康指南。常春月刊每期精心策劃符合現代健康趨勢的專題,邀請國內外權威醫師執筆或諮詢;中西醫並陳、身心靈兼顧,透過通俗化、深入淺出的報導方式,呈現多元的健康訊息。二十一年來,常春月刊一向獲得廣大讀者的熱烈迴響,在各種調查中,公認為「最認真閱讀、最需要保存、最願意傳閱」的一本保健類雜誌。本期內容簡介

  • 心理對話 喜翔:陪伴是最好的圓夢之旅(p.170)
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