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勇敢做自己

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其他題名：Authentic self

作者：伍詠光著

出版年：2016

出版社：突破出版社

出版地：香港

格式：EPUB 流式,PDF,JPG

ISBN：9789888246977

分類：成長勵志  

附註：2016年8月初版2刷 版權頁英文題名: Authentic self

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內容簡介 :
本書以「做自己」為主題，引用心理學祖師之一阿德勒的學說，並其他心理和輔導學說，輔以輔導個案和真人故事，探索為何人無法真誠活出真我，鼓勵讀者以勇氣與自己、他人和上帝結連，活得坦然自在。 人由於不接受自己的原樣，以自卑自大為掩飾，悲觀看過去，活在他人的想法下，結果無法活出自己真實的性情和想法，無法照個人價值觀去活，無法傳遞自己心意，追尋個人夢想，無法坦誠面對自己；作者邀請讀者拿出勇氣，接納自己、與人連結和與神連結，成為真誠自然的自己，活得自由自在。

  • 袁天佑序
  • 自序
  • 導言：做自己，有錯嗎？
  • 01 鼓舞勇氣的阿德勒
  • 04 阿德勒的社羣意識
  • 結語：朋友，勇敢走一趟吧！
  • 參考書目
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