二十四節氣包括十二個中氣和十二個節氣，節氣是以天氣現象或農業活動所命名。其中春分與秋分晝夜半分，夏至的白天時間
最長，冬至的日照時間最短。
「春養肝， 夏養心， 秋養肺， 冬養腎」，一年四季的氣候不同，養生保健的要訣也需因應改變。
作者簡介
‧千億遺產案法科風水專家證人，司法史上首位出庭作供的法科風水師；
‧「生基權威」：開創生基大眾化，打破種生基為有錢人獨享的現象；
‧無線最受歡迎靈異節目〈詭異檔案〉主持；無線生活台最受歡迎養生飲食節目〈師傅養生搵食團〉主持；香港有線電視前皇牌節目〈怪談〉，連續十年最高收視嘉賓主持；
‧道家法科風水宗師，國際道教風水玄術協會主席；
‧澳門賭場金牌御用法科風水師；
‧擔任澳門國際金裝四面佛殿主持；多次接受泰皇室頒發「慈善成就獎」；榮獲瓦努阿圖共和國禮聘為駐澳門榮譽領事；
‧幫助無數善信渡過難關，獲各界冠譽為「運財福星」；傳媒界黃大仙，有問必應。
‧中國江西龍虎山授籙法師；先後創立澳門道教總會、淳風道觀、淳風道六壬伏英館、中華玄學道術研究學院、中華玄學網站。
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