莉英談「深」:逆齡的密碼 | 譚莉英著 | 明窗出版明報發行 | Ucity圖書雲

莉英談「深」:逆齡的密碼

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其他題名：莉英談深逆齡的密碼

作者：譚莉英著

出版年：2017

出版社：明窗出版明報發行

出版地：香港

格式：PDF,JPG

頁數：152

ISBN：9789888444274

分類：中醫

可借 5 冊

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簡介

內容簡介

各位女士們，平日工作忙碌，回到家中還要照顧家中老少，有時真的連休息的時間也沒有，別說可以時刻去美容保養了！但原來中醫除了可以調養身體外，原來還可以美肌！本書作者香港註冊中醫師譚莉英醫師行醫多年，更有美少女醫師之稱，對中醫美肌自然大有心得。

譚醫師將在書中大談不同美肌效果的按穴方法，亦有解釋不同的身體問題，包括寒熱底美肌方法大不同、冬季癢、暗瘡、黃褐斑、皮膚缺水等，更教你自製天然面膜讓你重回青春美麗！

作者簡介

作者簡介

香港註冊中醫師譚莉英
香港中醫藥管理委員會註冊中醫師
廣州中醫藥大學中西醫結合腫瘤科博士
香港大學中醫學碩士
香港大學中醫全科學士
電台節目莉英談『深』節目主持人

章節

Chapter 01丨美顏基本步
- 寒熱底美肌方法大不同
- 春困肌膚
- 盛夏美白亮肌
- 冬季癢
- 心理影響皮膚
- 補腎悦顏，不做黃臉婆
- BB肌／美白亮肌
- 打造甜美蘋果肌
- 美容覺
- 天然面膜
- 你適合磨砂嗎？
- 防曬過敏需知
- 收細毛孔
- 容光煥發過肥年
- 面容不再憔悴
- 秋天引起的暗瘡
- 皮膚缺水
Chapter 02丨消滅小瑕疵
- 健脾潤肺食療防爆痘
- 暗瘡不要擠，有效使用外洗中藥？
- 凹凸洞
- 暗瘡中醫療法
- 除疤（一）
- 除疤（二）
- 暗瘡的疑惑
- 雀斑
- 黃褐斑
- 濕疹
- 謝絕黑眼圈
- 夏日掃黑
- 面部青筋
- 暗瘡也因情緒而發
- 暗瘡印
- 惱人的顴斑
- 眼袋
Chapter 03丨留住青春的魔法
- 早衰（一）
- 早衰（二）
- 針灸抗衰老
- 臉部下垂
- 皮膚鬆弛
- 養眼（一）
- 養眼（二）
- 法令紋
- 殲滅曬後乾紋
- 川字紋
Chapter 04丨肌膚急救術
- 吿別油光（一）
- 吿別油光（二）
- 睇波捱夜都唔殘
- 狂歡派對後遺症
- 解決夜蒲後遺症

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