內容簡介

編輯台時間
你想要選擇
什麼樣的生活型態態

這是一個接收訊息最多，也是最「少」的一個時代。過去的早晨，你可能眼睛一睜開就起床準備出門上班，一進辦公室坐下來打開的是電腦；現在則是一醒來，隨手拿手機上網，首先映入眼簾是一連串昨晚沒回的訊息，迫不及待看著準備要回的e-mail，點入臉書「滑」入別人的生活……只要你願意接收，訊息會源源不絕的跳入。

當「世界就在你的眼前時」，反而很容易讓人處於一種分心狀態；一旦節奏沒有掌握好，可能就陷入「事情永遠做不完……」「老是被截止時間追著跑……」等等事件的壓力迴圈中。

而你想一想，當平均壽命不斷延長，人們一生中將有三分之二的時間都是在工作中度過，一般經理人將不再只會擁有一種能力度過一種職業生涯時，為了在變動中生存，不讓突如其來的壓力所擊倒，學習「經營與管理自己」每天工作節奏，到生命長河的生活型態選擇，也就成為每個人必修的一道課題。

因此，我們規畫「自我管理」特刊，從專注力、意志力到持續力方法的建立，利用心理學理論檢視你何以辦不到的動機，到工作與生活平衡理想人生5個指標的探索思考。我們提供你從工作細節上「術」的練習，到大方向「勢」的人生價值觀與目標確認，讓你一次盤點目前手上資源，早一步打造自我管理的能力，選擇最適合自己的生活型態。

一旦開始思考自己想過什麼樣型態的生活，迎接最好的自己，始終讓自己處於一種最舒服、且對世界有貢獻的生活型態時，就是自律表現的起點。讓我們從此刻開始思索自我管理的人生，迎接比昨日更美好的自我吧！