行走坐臥皆養生
點閱：47作者：王城生著
出版年：2018
出版社：方集出版社
出版地：新竹縣竹北市
格式：EPUB 流式
字數：107839
EISBN：9789864711567 EPUB
● 本書因出版社限制不提供朗讀功能
內容簡介
把養生修煉當作生命自控工程來進行，把養生與生活、工作、學習有機地結合起來。 《行走坐臥皆養生》是一次成功的創作。作者以講故事的形式，將養生術深邃的道理，用通俗的語言、精美的圖片，展現在廣大讀者面前，使讀者能夠隨即應用書中的寶貴知識，指導自己的健康生活。另外，作者在學習、繼承名師和先輩養生修煉術的基礎上，對傳統養生法進行了優化和提煉，使廣大讀者更容易學習和掌握。書中所介紹的養生法最大的特點是靈活，不拘一格，它的每一招、每一式都來源於傳統功法中的養生精華，既傳承了我國優秀的傳統養生功法，又與現代養生、健身相結合，《行走坐臥皆養生》在科學實踐的基礎上介紹了獨具特色的經典養生健身功法，是實屬難得的一本運動養生指導書。
同書類書籍
