精油100問

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其他題名：精油一百問 100 essential oil FAQs

作者：Winnie Leung作

出版年：2016

出版社：今日出版泛華發行

出版地：香港

格式：PDF,JPG

頁數：262

ISBN：9789887706922

分類：減重塑身

附註：封面英文題名: 100 essential oil FAQs

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簡介

內容簡介

近年精油在零售市場大行其道，已超出在 Spa推推油按按摩的用途。然而，愈是流行坊間便愈多誤解：普羅大眾一直把精油誤當作「香薰」，不同派別爭議精油「正確」的使用方法等。此書以 5 個章節深入淺出的手法去拆解用家的各種迷思，讓新手迅即變高手。

作者簡介

作者簡介

Winnie Leung

爆人氣跨媒體寫作人，港人熟識的人生教練。，專欄作者

香港極罕有只宣揚天然無害美容產品與自然療法的資深美容專欄作家，一向是讀者安心信賴的一位。由她親手創立多年，提倡安全美容概念的護膚小店更獲 Hong Kong’s Most Valuable Companies Award (香港最有價值公司) 美容界別的殊榮，成為最值得信任的企業之一。

2015 年正式獲取自然療法博士學位，熱愛健身的她更被 Now TV 新聞台健康醫療節目《杏林在線》譽為港版美魔女，成為新一代樂活及 fitness代表人物。

著作包括：《橙皮變豆腐》、《盛女愛作戰》、《美肌瘦身秘笈》、《美肌瘦身秘笈 2》、《男人爭氣手冊》。

章節

Chapter 01　精油品質疑慮篇
- 001　大部分精油的品質不純正？
- 002　Lavender VS Lavandin 哪種才是薰衣草？
- 003　買 "100% Pure Essential Oil" 最安全？
- 004　First Distill 比 Complete Distill 好？
- 005　消費者如何辨別精油品質？
- 006　近年流行的「療癒級精油」是怎麼？
- 007　「療癒級精油」是自吹自擂的營銷策略？
- 008　精油品質檢測家家都差不多吧？
- 009　擁有自家農場製造精油有什麼好處？
- 010　報導說精油不能直接使用，更莫說可內服？
- 011　薰衣草精油影響男孩發育？
- 012　精油凝固是變壞了嗎？
- 013　Absolute Oil 跟 Essential Oil 有什麼不同？
Chapter 02　精油使用疑慮篇
- 014　精油有幾種使用方法？
- 015　那種精油用法較好？
- 016　精油膠囊可預先備製嗎？買那種膠囊好？
- 017　精油不是水溶性，怎麼辦？
- 018　擴香時要注意什麼？
- 019　精油可治病，不用看醫生？
- 020　G6PD 可隨便用精油？
- 021　被反對在小孩身體用精油怎麼辦？
- 022　吃西藥可同時用精油嗎？
- 023　吃中藥可同時用精油嗎？
- 024　孕婦可以用精油？
- 025　什麼年紀適合使用精油？
- 026　嬰孩用精油的稀釋份量多少？
- 027　每次用精油最多可用幾種？用多少？隔多久用？
- 028　同時用多種精油怎樣決定先後次序？
- 029　為什麼塗精油要一層層塗在身體上？
- 030　精油用多了會有鈍化現象？
- 031　為什麼身體吸收精油速度很慢？
- 032　精油用過量會傷肝？
- 033　用精油會皮膚過敏？
- 034　精油用在化妝品安全嗎？
- 035　用精油後會出現「排毒反應」？
- 036　出現排毒反應要停用精油？
- 037　用精油會有光敏反應？
- 038　精油進入眼睛該怎麼辦？
- 039　精油好危險，會中毒和導致死亡？
- 040　貓用精油會有危險？
- 041　為什麼對別人有效的精油對我無效？
- 042　為什麼同一種植物的精油，顏色和氣味不一樣？
- 043　每瓶精油大概幾滴？
- 044　精油的 ORAC 是什麼？
- 045　出國外遊能帶多少精油上機？
- 046　出國外遊應該帶備什麼精油？
Chapter 03　100% 療癒級精油與身心靈的關係
- 047　為什麼用後情緒不安、有頭痛等不適？
- 048　情緒排毒可以有多嚴重？
- 049　特別抗拒某些精油的味道代表什麼？
- 050　為什麼本來很臭的精油味道漸漸變香？
- 051　常說用精油跟 Frequency 有關，到底什麼意思？
- 052　精油的 Frequency 如何量度？那種精油最高？
- 053　精油跟脈輪有關嗎？
- 054　情緒與身體的關係？
- 055　用精油清理情緒創傷如何著手？
- 056　什麼精油可調高我的 Frequency？
- 057　有精油療程可以提升頻率？
Chapter 04　Young Living 精油疑慮篇
- 058　FDA 曾去信警告 Young Living，還說這品牌可靠？
- 059　芳香療法組織也公開點名批評 YL 不安全？
- 060　為什麼 YL 精油沒有註明限期？
- 061　精油加熱會變質不能使用？
- 062　為什麼 YL 有不同顏色的標籤？
- 063　YL 精油有類似中醫說的寒涼和燥熱之分嗎？
- 064　“Juva“ 系列怎樣分辨？
- 065　為什麼情緒精油可以平撫有關情緒？是邪教嗎？
- 066　3 種乳香精油有什麼分別？
- 067　如何使用 Oola Infused 7 精油？
- 068　Progessence™ Plus serum (PPS) 與 Progessence™ Phyto Plus (PPP) 的分別？
- 069　YL 很多名人用家嗎？
- 070　YL 跟 Doterra 一樣的嗎？
Chapter 05　常用精油 DIY Recipes
- 071　如何支援腦部機能？
- 072　如何提升溫習及工作效率？
- 073　如何保養眼睛健康？
- 074　如何保持呼吸暢順？
- 075　咽喉失調怎麼辦？
- 076　扁桃腺不健康怎麼辦？
- 077　如何調理肺部機能？
- 078　如何強心健體？
- 079　如何清肝？
- 080　如何支援脾胃功能？
- 081　為什麼常說用精油要先清腸？
- 082　如何補腎？
- 083　體溫上升如何降溫？
- 084　什麼精油可祛濕？
- 085　口腔護理用什麼好？
- 086　做運動什麼精油好？
- 087　睡個美人覺用什麼精油好？
- 088　那些精油對護膚好？
- 089　精油可以做唇彩？
- 090　嬰孩精油護理產品做什麼好？
- 091　精油浴鹽易做嗎？
- 092　萬用膏是如何製成的？
- 093　精油蠟燭能護膚？
- 094　精油按摩油份量如何調配？
- 095　精油可做家居清潔劑？
- 096　精油做沙律？
- 097　精油做主菜醃料？
- 098　精油做主菜醬汁？
- 099　精油 Cupcake？
- 100　精油喉嚨糖？
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