薑黃:百藥之王
點閱:702並列題名:Turmeric
其他題名:百藥之王
作者:梁崇明著
出版年:2017
出版社:大喜文化出版 聯合發行總經銷
出版地:新北市
集叢名:綠生活:10
格式:PDF,JPG
ISBN:9789869464512
分類:健康食療  SDG3 健康與福祉  
書籍重點
每日一勺薑黃粉入菜,營養美味都兼顧;
天然又具食補的強身法寶,不僅讓你遠離文明病,
還能舒緩痠痛、抗癌、保肝、防失智、顧腸胃、降三高,養生保健一把罩。
內容簡介
長年熬夜加班,不時還要喝酒應酬?
久坐辦公室,身體難免腰痠背痛?
辛苦了大半輩子,卻面臨失智危機?
現在就教你利用百藥之王的薑黃,提高肝臟功能、保護胃黏膜,不推拿,免按摩,更不需擔心腦部退化,保持強健體力與腦力的自然療法!
早在幾千年前,薑黃就已是具有多種保健功效的食物,不僅有抗發炎、抗氧化、抗癌等作用,現在甚至可能被開發為癌症、糖尿病、心血管疾病、阿茲海默症、憂鬱症,甚至肌肉萎縮症的治療藥物。
與市面上不知其準確成分的保健食品相比,選擇天然又有食補功效的薑黃更符合現代人對養生保健的追求,不僅吃得安心,使用也方便,小至解決消化不良、便祕;大到抑制腫瘤,甚至對於多種癌症都有預防作用。
作者有幸於印度朝聖時,親眼見證薑黃所帶來的奇蹟,也親身體驗服用薑黃粉所帶來的神奇功效,本書整理了薑黃從古到今的相關研究資料,並介紹正確的薑黃食用方式,希望有更多人能夠認識薑黃的功效,進而改善體質,讓身體更健康。
只有學會正確的薑黃吃法,才能提高薑黃素抑制腫瘤、強化免疫系統,有效抵抗、消滅細菌和病毒的功效,吃飯前加上一勺薑黃粉,方便、美味又健康。