中國養生:文化常識問答

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作者:梁清華編著

出版年:2016[民105]

出版社:百善書房出版 商流文化總經銷

出版地:新北市

集叢名:文化常識問答系列:9

格式:JPG

ISBN:9789863900900

分類:文化風俗人類  特殊療法  


內容簡介

所謂養生,就是人們根據自身生命的發展規律,所採取的一系列強身健體、減少疾病、延年益壽的手段。我國的傳統養生學,不僅經歷了從理論到實踐的過程,而且發展成為一個豐富完整的有機系統,並由此形成了獨有的養生文化。自古以來,人們將這些養生方法理論統稱為「養生之道」或「養生之術」。而如何將養生之道運用到日常生活中去,則成為了歷代養生家們不斷探索的問題,因此,在靜神、動形、固精、調氣、食養等方面的養生妙法,各有千秋、各具特色。為了能夠讓讀者對中華養生文化有所瞭解,,本書以問答的形式,把有關內容歸為文化積澱、群英妙典、杏林奇方、審因施養等四章。在每一章中設置了若干具有代表性的問題進行解答,並配有豐富的圖片,希望讀者能夠有所收穫。