內容簡介
 
一天一句，找回自在、靜心的力量
【Galaxy-靚白晶鋼筆】+《心經》習字帖，隨時可以自在、靜心
心靜，字就美，一筆一畫抄寫心經，找回寧靜與喜悅。
 
一枝筆 × 一本心經字帖
 
《般若波羅蜜多心經》，全文僅260字，卻字字充滿生命中的智慧，能讓我們能隨時隨地，舒心療癒，傳遞最真心的祝福，得到安定與平靜的力量。
 
「般若」，意指智慧，是一種直觀的妙智慧。「波羅蜜」，則有到彼岸，圓滿心境。從今天開始，一天一句，體驗安定身心的方法，得到靜心；舒心的力量
 
隨時隨地，找回正能量！
 
本書特色
 
【隨時隨地，靜心安定】
1.Galaxy-靚白晶鑽鋼筆＋《心經》習字帖，心煩時、想寫時，隨時立即找回寧靜、自在心。
2.字體清新，便於臨摹，10分鐘的抄寫，體驗禪定，止觀，心不亂。
3.純書寫，無壓力，解煩憂，又能練好字。
 
【抄經的好處】
1.安定心，抄寫經文，需專心，斷除雜亂。若一心不亂，就能安定。
2.定能生「智」，也是一種修定禪的方法。
3.增強記憶力，抄寫時，需手到，口到，心到，專注即能集中，集中即能增強注意力。
4.培養耐心，需持之以恆，不能半途而廢，才能體會離苦得樂的真實心。
5.自在書寫，心情好了，能靜、能定，字當然就好看囉！