大家健康雜誌 [第379期]:瘦身不忘養身 找出活力配方

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作者:董氏基金會編輯部編著

出版年:2019.03

出版社:財團法人董氏基金會

出版地:臺北市

格式:PDF


本期封面故事

瘦身不忘養生
找出活力配方

這兩年流行生酮飲食、低碳飲食和低糖質飲食,
究竟這些熱門的減肥飲食,適合哪些體質的人?
網路上超夯的綠拿鐵、防彈咖啡、非洲芒果茶,真能幫助減肥?

雜誌簡介
 
《大家健康》雜誌為了進一步宣導董氏基金會理念,提供各類健康資訊供民眾參考,並與民眾有更佳的互動管道,在董氏基金會成立一年後,於1985年創刊。經過多年的改版與調整,現行的《大家健康》雜誌,已積極朝向專業的健康生活類雜誌邁進,期許未來能發揮更多衛教宣導的影響力。

  • 編輯導覽(p.6)
  • 專欄 鏡觀人生 荷蘭「綠心」計畫(p.8)
  • 蔬食好料理 豆包蒟蒻海苔湯、芥菜心炒蒟蒻香菇 低卡高纖的蒟蒻料理(p.10)
  • 名人FUN輕鬆 崇越電通董事長 潘振成 幸福企業是「創造共同奮鬥的感動」!(p.40)
  • 吃出健康 喝咖啡會心悸? 搞懂咖啡知識,這樣喝更健康!(p.44)
  • 元氣生活 使用琺瑯壺、琺瑯鍋 該注意哪些細節?(p.66)
  • 無菸HITO 菸害防制2018年回顧 2019年義無反顧向前行(p.76)
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