內容簡介
曾經，多年廣告策劃生涯的操勞奔忙，使她身心俱疲。直到遇見冥想瑜伽，她才找回了健康和自信。
 
日日堅持修煉冥想瑜伽，在工作和生活中踐行冥想瑜伽精神。她一路行走，一路感恩傳播冥想瑜伽。讓她更加輕鬆喜悅地去享受與創造……
 
曾應邀於中信銀行、雷克薩斯、長江商學院粵商中心、行動教育分享講座冥想瑜伽。
 
一本真實好看感人至深的身心靈成長之原創故事書。
 
一本通過冥想，獲得獨到洞見覺悟，走上「健美、喜悅、進步、富足」人生之路的實修書。
 
一本讓冥想落地生活，超越瑜伽體位，突破種種對冥想對瑜伽誤解的冥想瑜伽啟示錄。
 
書評
 
小說寫得太真實、太感人了。
書中的梅香和她的家人朋友們在大喜與大悲、生與死、成功與失敗、擁有與失去、富裕與貧窮的兩極衝擊下，因為找到了生命的本源，靈魂的覺醒，從而在新的高度創造和呈現了生命的活力。
它打動我的不僅僅是對覺醒的深刻理解，還有對生活和每個生命的無限熱愛和尊重。
如果你想知道靈性生活到底對我們意味著什麼，就一定要打開這本書，它會讓你立即以不一樣的方式來觀照發生在自己身上的一切，並充滿力量和感恩之心去創造你的精彩。——寶潔公司區域經理：唐燕琳
 
月亮當當：看完了，謝謝您讓我讀到這本非常有意義的書。很喜歡！雖然書中有那麼多的傷痛，但讀完了，心中不是難過和沉重，而是看到了那個七八歲可愛的小姑娘，看到了一路探索一路成長的女主人公，也給了一個更明確更清晰的方向給讀這本書的我。謝謝您！梅香婚姻和弟弟讓我哭了三次，我必須停下來緩和後再繼續閱讀，但給我的成長卻很大。
我會反覆再讀此書，因為我看見我的神性召喚。——香港媽媽：MeiYi
 
在美國西海岸的深夜裡，伴著太平洋深深淺淺的呼吸，我一口氣讀完這本《喚醒內在神性》。這是一本身心靈的小說，同時又是真實生活的再現！
讀完它，感到一種神奇的力量，讓正在人生黑暗中摸索的你，在大悲大難中沉淪的你，突然發現一束光，正在漸漸點燃你的靈魂，照亮前行的方向。——美國洛杉磯地產達人：郭淩Lynn
 
活了幾十年，我們行色匆匆，我們常常逃避，常常偽裝的自己好堅強，從不為什麼事情真正感動。
看到這本書之前，從未想過一本書會觸碰內心，從未想過一本書會讓自己感動，從未想過剛看到書的提綱就感覺深藏的眼涙會湧出來。
喚醒我們自己的內在神性，我們才可以真正堅強。——中信銀行分行產品經理：湯小溪
 
一位平凡女性的成長與覺醒之路，歷經傷痛，穿越黑暗，涅槃重生，最終抵達內在的喜悅與豐盛；一群當下中國的靈性尋道者，背景懸殊，性情不同，經歷迥異，卻因著對人生大義的堅定追尋而殊途同歸，活出各自的精彩與使命。
打開這本書，打開一個「心」的世界，那份愛與能量的流動，一定會深深地打動你，提升你……——某大型企業宣傳部長：江波
 
自2000年第一次參加禪修之後，我每天都會冥想兩個小時，每年也會參加一兩個月的禪修課程。這不是逃離現實，而是接觸現實。
如果不是憑藉禪修帶給我的專注力和清晰的眼界，我不可能寫出《人類簡史》和《未來簡史》。至少對我而言，冥想與科學研究並不衝突。特別是要瞭解人類心智的時候，冥想就是另外一種重要的科學工具。——《今日簡史》尤瓦爾•赫拉利著（譯者：林俊宏）
 
我很喜歡冥想。在我的一生中，冥想對我幫助很大。因為 冥想讓我擁有平靜的開放思維，讓我可以更清晰、更有創造性地思考。
這個時代深刻影響了史蒂夫•賈伯斯，一個我後來敬仰，並與之惺惺相惜的人。和我一樣，他學習冥想，不願意被人牽著鼻子走，喜歡發揮想像力，打造出新奇的好東西，我們所處的時代教會我們質疑傳統的做事方式。——《原則》瑞•達利歐著（譯者：劉波 / 綦相 ）