黃帝內經講選

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作者：鐘永盛著

出版年：2019

出版社：元華文創

出版地：新竹縣竹北市

格式：EPUB 流式

字數：161605

EISBN：9789577111029 EPUB

分類：文學評論

附註：題名取自版權頁

● 本書因出版社限制不提供朗讀功能

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簡介

內容簡介

本書是作者根據自己多年來學習《黃帝內經》的切身體會撰寫而成。《黃帝內經》值得炎黃子孫終身探究體悟，提倡現代人應按照天地四時運轉規律安排作息時間，尤其針對《黃帝內經》裡的如“天之在我者，德也”等相關內容，強調人要心存善念，要真誠、謙讓、柔和待人，人生命運一定會有改變。本書作者運用通俗的語言，以講座的方式呈現，讓讀者輕鬆學到和領悟一些《黃帝內經》自知、自保的智慧和真諦。

章節

淳德全道不得病 ——《黃帝內經選講》自序
第一講
- 繼承精神財富
- 學習經典的三個方法
- 端正身心謙卑受教
- 文治武功的黃帝
- 黃帝成長過程的啟示
- 上古之人與今人的差別
- 陰陽五行的道理
- 培養仁心控制脾氣
- 守義氣盡孝道
- 禮明心正
- 去除煩惱保持清靜
- 上古之人長壽之因
第二講
- 講誠信利脾胃
- 學習實踐體會快樂
- 不做冷美人
- 父母積德孩子受益
- 培養孩子快樂學習
- 半百而衰的成因
- 什麼叫積陰德
- 財富傳承
- 瞭解病因
- 如何做到無病
- 仁者壽
第三講
- 午睡養心的原因
- 士之心為志
- 難得心安
- 維護好「氣」
- 養生小方法
- 符合天道的人是什麼樣子
- 安於正道
- 選對象的標準
- 經得住考驗方能成就
- 真踐行真健康
- 經典不難成就也不難
第四講
- 合道的中醫
- 《黃帝內經》解決的是內心的事情
- 德全不危
- 人的生長規律
- 孔子的告誡
- 保護腎精補益大腦
- 防止衰老的正確方法
- 上古真人
- 中古至人
- 聖人
- 賢人
第五講
- 重新體悟「天真」
- 陰陽背後的意味
- 東方木對應肝
- 南方火對應心
- 四季運化對應脾
- 西方金對應肺
- 北方水對應腎
- 先王建國教學為先
- 春季養生
- 喚醒自己的本覺
第六講
- 「養生」與《道德經》一樣是簡稱
- 氣化——修行的秘訣
- 轉壓力為動力
- 立志——養生的開始
- 心改命運改
- 把養生貫通於天下
- 謙讓待人柔和待人
- 夏季天地氣交
- 文字——中華文化的密碼
- 有情無情都是老師
- 夏季養長的方法
第七講
- 認識疾病的根源
- 我們自己決定了我們的世界
- 秋季養收之道
- 冬季閉藏自己
- 冬季養藏之道
- 人體與天體的關係
- 神奇的人體經絡
第八講
- 經典流傳中可能出現的情況
- 《易經》與陰陽
- 天地陰陽失調的狀況
- 違反四氣的內臟情況
- 四時陰陽是萬物之本
- 身體十二官與十二時辰、十二辟卦相對應
- 學習《黃帝內經》以求自保
- 四時陰陽是萬物終始
- 德相由德生
- 祖上有德子孫受益
- 順道而行，堅持不懈
- 去掉性格就去掉病因
第九講
- 三篇概要
- 「近取諸身，遠取諸物」是中國文化的特點
- 「靈台蘭室」的含義
- 唯謙納福
- 我們是同一祖先
- 德是為人的根本
- 體會詩教的作用
- 和詩抒懷
- 原典成就大師
第十講
- 心的功能
- 十二臟的組成
- 核心價值觀與優秀傳統文化
- 萬物皆由心想生
- 物質與速度
- 「道」的解讀
- 五行、五常與五臟的關係
- 丈夫妻子各盡其責
- 要做到「夢醒一如」
- 肺的功能
第十一講
- 肝的功能
- 膽的功能
- 膻中的功能
- 脾胃的功能
- 大腸的功能
- 小腸的功能
- 腎的功能
- 三焦的功能
- 膀胱的功能
- 十二官不得相失
- 中道管理
- 至道在微
- 收藏珍貴寶典以保後世子孫
- 不為醫學為自身 ——《黃帝內經選講》後記