內容簡介
 
他到底怎麼了？不是無精打采就是暴躁易怒、一天到晚疑神疑鬼？
→女人，該是好好照顧自己男人的時候了
 
打敗身體不適、重啟戰鬥力、找回活力人生
 
【更年期心理變化】
青壯年期為事業打拼內外交雜的壓力、熟齡男子進入交接時期對於自我存在感的質疑、老年退休後進入空巢期、伴侶離世，驟失生活重心，空虛落寞孤獨感……
 
【更年期生理狀況】
體力逐漸走下坡、攝護腺肥大、性趣缺缺、代謝不佳、膚乾色暗、肢體腫脹、記憶力減退、睡眠障礙……
 
本書特色
 
§ 本書邀集泌尿科、中醫科、精神科、營養科、藥劑科、護理部門等醫師、心理師與營養師，提供您最完善而專業的建議。
 
§ 藥物、手術、雷射治療、中醫療法、飲食保健的治療策略，以及在家就可輕鬆實踐的運動，為每位困頓中的男子獻上最實用的因應之道。
 
§ 依男性更年期的身心症狀與證型，附中醫穴道保養+保健運動+中醫藥膳+營養師特調食譜，幫助太太、兒女們搞定家中的怪咖歐里桑！