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作者:佳樂著
出版年:2019
出版社:博學出版社
出版地:香港
格式:PDF,JPG
頁數:100
分類:運動體育  SDG3 健康與福祉  
本書內容分為 安全篇如何預防跑步過程中動物的侵襲?緊急救護有哪些? 對策篇跑步過程中應怎樣協調營養?越野賽的具體應對如何在跑步中變得更快更強?