內容簡介
 
生命裡，最重要的是「自己」！
過於善良，只會餵養他人的自私自利，
若連你都為難自己，別人就更會蹧踏你。
委曲求全的工作，都做不久；
委曲求全的人際，都不和諧；
委曲求全的愛情，都長不了；
委曲求全的心……都很苦！
人生苦短，不要再委曲了，做好自己最重要！
 
▋▋▋▋▋▋▋▋▋▋不必委曲也能求全！! 三大特點：
 
★01【大量實例，反思有跡可尋】
每一實例從事由→過程→應對→結果，鉅細靡遺地完整呈現事件的前因後果，理清脈絡，從當中的任何一環節都能發現問題癥結，找到完美解決方法。
 
★02【故事性的呈現，閱讀最生動】
故事總是最動人！全書廣涵職場、感情、家庭、人際各方面，藉由一則則的人生故事，不斷地強調，只要用對方法，做人真的不必委曲、不必鄉愿，也能圓滿。
 
★03【心念加持＋身體練習，同時加強身心自信】
全書不僅有理論信念給予加持，同時更特別設計「身心舒活帖」單元，以影片的呈現方法，只要掃QR CODE就能利用簡單的肢體動作來調整身心、增加自信；藉由身心正向能量的同時提升，更能堅定地做好自己，達到不必委曲也能求全、身心都健康的境界。
 
本書特色
 
●包含生活各大層面，「職場、人際、感情、家庭、友誼」，人生大事面面俱到。
●闡述淺顯易懂，當覺憋屈、挫折、揪心時，隨時拿出來打氣、解套。
●藉由一幅幅寫實的生活案例，分享處事應對智慧，反思該如何善待自己、活出不委曲的人生。
●信念加持，搭配QR CODE名師傳授肢體練習方式，藉由調整行為，學習做更好的自己。