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勝過求醫的132種養生法

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其他題名：勝過求醫的一百三十二種養生法

作者：王強虎著

出版年：2018

出版社：崧燁文化

出版地：臺北市

格式：EPUB 流式

字數：103878

分類：特殊療法  SDG3 健康與福祉  

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內容介紹
本書是一本介紹自我治療和自我保健的科普讀物，內容融匯古今行之有效的保健方法，涉及運動、按摩、心理、起居、飲食等五個部分，在講解具體方法的同時，舉例或以典故說明療效。讀者在具體應用時可根據自己的實際情況加以選擇，最終摸索出一套適合自己，且有良好效果的養生方法。本書具有科學性、實用性和可讀性強的特點，對讀者研習、實踐養生之道有很好的幫助和指導作用。

作者介紹
王強虎，陜西華縣人，主任醫師，現為全國針灸臨床研究中心陜兩中心副主任，國內著名養生學專家，健康類暢銷書作者。截止2007年底已在國內數家出版社出版醫學科普著作逾700萬字，其中由第四軍醫大學出版社出版的《消化性潰瘍調養宜忌》、《中老年人健康生活宜忌》被列入2007年國家新聞出版一號工程——國家新聞出版總署“農家書屋”工程首批推薦書目。其作品不僅暢銷大陸，且多部圖書的版權輸出到港、臺地區，并受到廣大讀者的歡迎。讓每個人都健康的生活是作者的恆久信念。

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