上班族氣功紓壓活化法:一天3分鐘, 健康動起來! | 朱兆基師傅作 | 超記出版香港聯合物流總經銷 | Ucity圖書雲

上班族氣功紓壓活化法:一天3分鐘, 健康動起來!

點閱：2

其他題名：一天3分鐘, 健康動起來! 一天3分鐘健康動起來 1天三分鐘健康動起來

作者：朱兆基師傅作

出版年：2019

出版社：超記出版香港聯合物流總經銷

出版地：香港

格式：PDF,JPG

頁數：148

ISBN：9789888670024

分類：特殊療法

可借 5 冊

部分試閱

行動借閱QRcode 加入收藏推薦購買

簡介

成日腰酸背痛，問題多多？想擁有健康精神的身體？睡不好、壓力大，精神差？
一天三分鐘，健康動起來！上班族必學的氣功招式，活化機能、由今天開始做起！
本書由氣功大師教你簡單氣功招式，更有大量圖片說明，圖文並茂，即學即用！

作者簡介

作者簡介

朱兆基師傅

朱師傅本身也是一位著名的堪輿學家，數十年來替無數政界領袖、社會賢達、娛樂明星看相算命測風水，許多陷於低潮的人經朱師傅提點後，竟能谷底翻生，或再闖高峰，故愛戴者眾，故愛戴者眾多，門下弟子亦甚眾。

章節

前言
序
Chapter 1－羅漢功
- 羅漢功歷史
- 羅漢功拳（防癌氣功）
Chapter 2－五靈氣功
- 五靈氣功歷史
- 五靈氣功（龍形）
- 五靈氣功（蛇形）
- 五靈氣功（龜形）
- 五靈氣功（鶴形）
- 五靈氣功（獅形）
Chapter 3－擊退都市病之獨門氣功
- 治療膝關節痛
- 修大腿肉
- 治腎虧＋子宮毛病
- 治頸痛
- 治便秘
- 治腰痛
- 治偏頭痛
- 修肚腩
- 美白護膚
- 踢走老鼠肉
- 治鼻敏感
Chapter 4－氣功健體真實個案
- 個案 1：于洋
- 個案 2：朱卓
- 個案 3：邱漢書
- 個案 4：劉文勁
- 個案 5：蔡伯路
- 個案 6：鄧智宏
- 個案 7：黃麗雲
- 個案 8：楊金年
- 個案 9：楊傑漢
- 個案 10：葉肇福
- 個案 12：李燕飛

同書類書籍

Previous Next