經理人 [第100期]:壓力成功學

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作者:經理人編輯部編輯

出版年:2013.03

出版社:巨思文化

出版地:臺北市

格式:PDF

附註:月刊


本期內容簡介

編輯的話

尋找快樂賀爾蒙

當美國聯邦準備理事會(Fed,Federal Reserve System)主席班?柏南克(Ben S. Bernanke)在2012年提出幸福經濟學的概念時,大家都跌破了眼鏡,在全世界汲汲於解決歐債,解決貧富不均、青年失業時,這位以研究景氣循環出名,成功帶領美國度過大蕭條以來最惡劣的經濟危機的學者以為,經濟不該只是國民生產毛額(GNP)或者國內生產毛額(GDP),而是與人類生活更貼切的幸福感。

你,幸福嗎?

針對台灣都會區,並比較全球23個國家的「2010年台灣民眾健康與幸福調查報告」中,發現台灣人的「健康與幸福感」自我評價最低,高達94%的民眾覺得「生活充滿壓力」,壓力指數全球第二(僅次於印度)。

而台灣精神健康基金會發布的「2012年精神健康指數調查」指出,由於經濟不振,台灣民?精神健康困擾發生頻率陡增。這項持續10年的調查發現,2012年台灣民?整體精神健康得分為81.6分(80分為及格),分數僅高於2008年金融海嘯發生後的80.1分。

長期壓力大,會導致體內可體松過高,影響記憶、增加心血管疾病、甚至過勞崩潰,對個人,家庭和社會造成難以彌補的損失。主編陳芳毓以全方位的角度,從思考和行動層面提供解法,造就壓力成功學;不止於此,在堅信快樂團隊才可能是高效團隊的前提下,每一個管理者更該練就十八般武藝,帶領團隊,處理工作中不同的壓力。

諾貝爾經濟獎得主史迪格里茲(Joseph E. Stiglitz)在近作《不公平的代價》(Price of Inequality)中指出,社會科學和自然科學不同的地方,在於信念會影響現實:相信原子會有什麼樣的行為,不會影響原子的實際行為;可是相信經濟體系如何運作,會影響它實際的運作方式。所以,碰到問題時,關鍵就在於要設法解決,問題解決了,自然沒有壓力,神清氣爽。在實際生活中,如果能將壓力轉化為幸福的挑戰,讓您產生無比的動力,有動力、有願景、有策略、有徹底的執行力,務實前進,目標自然水到渠成。

《經理人月刊》100期了,在剛結束的國際書展上遇到好多陪著我們一路走來的讀者,也認識了好多新讀者,希望在我們的這一期的雜誌裡,你們能找到尋找快樂賀爾蒙的方法,讓壓力成為成功的原動力!

雜誌簡介

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