Name: 治療高血壓就這麼簡單
Author: 柯友輝編著

治療高血壓就這麼簡單

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作者：柯友輝編著

出版年：2021

出版社：華志文化

出版地：臺北市

集叢名：醫學館:E904

格式：PDF,JPG

頁數：262

EISBN：9786269518715 PDF

分類：醫療專業 SDG3 健康與福祉

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簡介

對於為什麼血管會硬化這—問題，似乎還不能説清。最近，德國慕尼克工業大學藥物研究所的科學家們對此做了解答，並將他們的研究成果公佈在— 期的《自然》雜誌上。他們在人體中發現了—種名叫IRAG的蛋白質，這種蛋白質能夠使血管軟化，從而增大血管截面積，使血壓降低。但是，—旦IRAG的功能受到干擾，血管不能受到它的作用，就開始硬化。

由此可見，高血壓有許多合併症或與許多疾病並存，若不及時進行有效的治療，可大大增加心腦血管病的發生率和死亡率。

章節

第一章明明白白認識高血壓血壓概述
- 一什麼是高血壓
- 二高血壓的併發症
- 三高血壓形成的原因
- 四得了高血壓病怎麼辦
- 五高血壓患者的膳食安排
- 六哪些高血壓患者易發生意外
- 七日常生活中應控制高血脂
- 八血脂有生理功能
- 九血脂多少為宜
- 十在生活中控制血脂過高
- 十一老年人高血壓
- 十二老年人高血壓的分型
- 十三老年人高血壓的臨床表現
- 十四怎樣早期發現腦動脈硬化
- 十五高血壓出現哪些情況需要去醫院治療
- 十六高血壓危象的應急措施
- 十七高血壓患者須終生服藥
- 十八老年人高血壓的特點
- 十九高血壓的分類方法
- 二十高血壓分型
- 二十一高血壓分級
- 二十二高血壓分哪幾期
- 二十三發現高血壓要馬上服藥嗎
- 二十四高血壓患者應堅持怎樣的生活方式
- 二十五高血壓患者有哪些常見的臨床表現
- 二十六高血壓患者如何自我觀察、測量血壓
- 二十七血壓單位換算法
- 二十八如何使血壓穩定
- 二十九高血壓的治療原則
- 三十高血壓患者的健康處方
第二章飲食療法
- 一高血壓患者的飲食原則
- 二低鈉飲食可預防高血壓
- 三補充鈣可預防高血壓
- 四高血壓患者要多喝牛奶
- 五妊娠高血壓患者的飲食注意事項
- 六降血壓的天然食物
- 七高血壓食療方 - 痰濕壅盛型
- 八肝陽上亢型
- 九適用於高血壓、動脈硬化
- 十肝火亢盛型
- 十一血淤阻絡型
- 十二肝腎陰虛型
- 十三高血壓自我調養食譜
第三章運動療法
- 一運動療法的分類
- 二運動方式
- 三運動量的選擇
- 四運動時間
- 五運動療法的注意事項
- 六慢跑療法
- 七登樓療法
- 八游泳療法
- 九健身球療法
- 十健身球有多種鍛煉方法
- 十一健身球有多種鍛煉方法
- 十二氣功療法
- 十三氣功的基本功法 - 放鬆功
- 十四站樁功
- 十五氣功
- 十六穩壓站樁功
- 十七貫氣降壓功
- 十八無名功法
- 十九益智動靜功
- 二十易筋洗髓功
- 二十一降壓保健操 - 防治操
- 二十二起落呼吸操
- 二十三太極拳保健療法
- 二十四太極拳二十四式
- 二十五降壓延年二十式
- 二十六八段錦療法
- 二十七瑜伽功療法
第四章藥物療法
- 一高血壓的藥物治療原則
- 二高血壓患者怎樣選擇合適的降壓藥物
- 三高血壓階梯療法
- 四常用的抗高血壓藥物
- 六老年人服用降壓藥時應注意什麼問題
- 七高血壓患者服藥需注意什麼
- 八高血壓患者宜清晨醒後服藥
- 九降壓藥從小劑量開始
- 十高血壓患者宜堅持長期用藥
- 五高血壓患者常用的中成藥
- 十一高血壓患者自我調整降壓藥
第五章其他療法
- 一高血壓的非藥物療法
- 二色彩療法
- 三書畫療法
- 四賞花療法
- 五垂釣療法
- 六音樂療法
- 七舞蹈療法
- 八冷療法
- 九物理療法
- 十推拿療法
- 十一針灸療法
- 十二操作方法
- 十三藥物敷貼法
- 十四沐浴療法
- 十五介紹幾種刷浴的方法
- 十六其注意事項如下
- 十七拔罐療法
- 十八操作方法
- 十九具體注意事項如下
- 二十藥枕療法
- 二十一下面介紹一種常用的藥枕
- 二十二藥枕療法的注意事項
- 二十三敷貼療法
- 二十四敷貼療法的注意事項
- 二十五刮痧療法
- 二十六下面介紹幾種刮痧的方法
- 二十七其注意事項如下

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