57種中老年常見疾病
對症飲食調養完全指南
 
一本送給長輩的最佳銀髮族保健必備寶典
 
吃對延齡、吃錯快老！
提高免疫力、打好健康基礎、找出老化關鍵，
讓你人生下半場不顯老！
 
內政部早於2018年宣告，臺灣65歲以上老年人口佔總人口比率達14%，正式成為高齡社會，並將於2026年達到超高齡社會！
 
預期健康照護系統將面臨極大的壓力，
想要良好的生活品質，勢必要從自身做好超前部屬！
 
想抗老，就從飲食下手！
 
成藥廣告多如牛毛，代表臺灣人特別愛吃藥。但是你知道嗎？未找出病因再加上吃藥成習慣，終究還是會吃出其它大問題！你有更好的選擇，就是從飲食下手。
 
吃對延齡回春，吃錯快老早衰！
本書集結醫學、護理、營養等專家指引，
囊括內科、外科、婦產科、耳鼻喉科、眼科、牙科及皮膚科等常見中老年病症，
從飲食建議、飲食搭配、食療方、飲食不宜等面向給你全方位食療對策！