中醫婦科對症調理按摩大全:一本女性專屬的全身經絡穴位保養圖典

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其他題名:一本女性專屬的全身經絡穴位保養圖典 1本女性專屬的全身經絡穴位保養圖典 女性經絡穴位保養圖典

作者:查煒著

出版年:2023

出版社:大都會文化

出版地:臺北市

集叢名:Health+:190

格式:PDF,JPG

ISBN:9786269637096

EISBN:9786269743834 EPUB

分類:中醫  

附註:附錄: 穴位拼音速查

《經絡穴位按摩大全》暢銷書作者
醫學博士 查煒 主編
  女性居家必備!
  按揉穴位+打通經絡=排毒暢氣血

  舒筋活絡×氣血通暢×排毒滋陰
  只要你動動手按壓正確穴位,馬上就能即刻救援緩解不適,
  讓你病痛少一點、健康氣色好一點。
 
  精選常用409個穴位×20種特效按摩法×34個常見病症的穴位療法
  貧血、痛經、心悸、胃寒、偏頭痛、月經不調、手足怕冷、更年期症候群等,
  搭配真人圖例精準定位穴位經絡,針對女性常見婦科疾病做全方位的基礎護理。

  女性居家必備!
  \專為呵護女性編撰的健康寶典/

  經期、孕期、產期、更年期
  按揉穴位,打通經絡,排出毒素,通暢氣血,
  重新找回女性的美麗與健康!

  ◆一天之計在於晨,正確的養生黃金時段趁「早」開始!
  卯時05:00~07:00→走大腸經
  辰時07:00~09:00→走胃經
  巳時09:00~11:00→走脾經
  午時11:00~13:00→走心經
  未時13:00~15:00→走小腸經
  申時15:00~17:00→走膀胱經
  跟著《黃帝內經》養生法呵護健康~

  ◆疑難雜症一本通,針對各種病痛與症狀妳都找得到!
  臉色黯淡、眼睛浮腫好困擾?→按揉陰陵泉,消水腫
  更年期失眠、熱潮紅好煩惱?→按揉厲兌,補氣血
  長期久坐變成大肚腩怎麼辦?→按摩大橫,減脂
  上班盯電腦眼睛總是好疲勞?→按揉養老穴,緩解眼部疲勞
  不要擔心,女生的小病痛、大麻煩通通有解方!

  ◆除了按揉穴位,妳還可以搭配食療,養顏快速又高效!
  本書說明了詳細的按摩步驟和按摩療程,並提供可搭配使用的簡單易行的食療方法。只要按揉穴位,打通經絡,令體內毒素排出,氣血就會通暢,不僅有助於恢復健康,更能為女性的美麗加分!
  • 常用骨度分寸示意圖(背面)
  • 常用骨度分寸示意圖(正面)
  • 附錄 穴位拼音速查
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