本期內容簡介

由內而外的自信美

文／邱品瑜

原本想趁著農曆過年期間，好好讓身心靈放假，沒想到才大年初二回完娘家後的晚間，覺得喉嚨痛如刀割，隔日凌晨疼痛更劇，在診所都休診的逼不得已情況下，只好前往急診。
早晨的急診室格外幽靜，但滿是倦容的醫護人員令人講話時不免多了份小心翼翼。在簡單了解病況後，熱心的醫護直接請我等到早上八點，樓上有開設呼吸道特別門診，檢查比較仔細也對症，讓我感激萬分台灣醫療的貼心。
總要在失去健康後才知可貴，幾日的調養復原速度緩慢，自然面容憔悴，想起Netflix上有幾部關於冥想放鬆練習的影片，便跟隨著緩緩睡去……
《動腦》575期2024年3月號，以「自信商機 美力出擊」為題，與各位讀者分享關心大眾健康、美麗、自信的品牌，如何結合新科技輔助，提供創新服務或資訊更透明化的商品。
或許是日常環境感官刺激愈來愈強烈，也可能是科技的進步，讓效率滿足感標準快速攀升，近年來人們對於情緒管理的失控變得外顯，這樣
的趨勢如果深入研究，可能會是一項有趣的行為調查。咆嘯與暴力雖能快速宣洩情緒，但不能解決問題，同時會耗盡身邊所有人的耐心與包容，「做情緒的主人」這句簡單不過的話，卻是不少人終其一生的人生功課。
關於「美」，外在會因為年齡改變；而堅強的內在，和渾然天成的自信則會隨著時間魅力倍增，市場上有許多相對應的課程，例如：心靈瑜珈、冥想課程，或是各式卡牌，都像是透過多元的方式，讓大眾能靜下心來跟自己對話，無論是找出過往傷痕予以修復，或是理解自己的行為模式。
此外，《動腦》編輯部每年固定在年初主辦「台灣總廣告量座談會」，希望透過各公協會、業界先進的交流分享，將台灣目前廣告量概況透過質化的方式，忠實的呈現給讀者，今天已經連續主辦第25年，其中有哪些趨勢變化，邀請讀者一同來關心與指教。