你是否總感覺時間不夠用，需要更多的時間？
你是否總是四處奔忙，想更多地享受生活，但沒有時間？
你是否很難平衡生活與工作，總是顧了這頭，顧不了那頭？
你是否覺得該做的事太多，但又不知道該如何選擇？
……
人生的一切失敗與後悔，皆因沒有「用對時間做對事」。時間是一種資源。每個人來到世界上，都有相同的時間：一天24小時，每年8760小時。有人曾粗略統計過，一個活到72歲的人時間大致是這麼花的：睡覺21年、工作14年、個人衛生14年、吃飯6年、開會3年、打電話2年、找東西1年……人一生用於工作的時間，其實還不到人生的五分之一。但是研究表明，一個人如果一個小時內集中所有精力做一件事，比一天的效率還要高。由此可見，時間要善於管理，要把時間規劃好，花在值得做的事情上。
現實生活中，在時間的管理上，有的人缺乏明確的目標，一天忙到晚，卻勞而無功；有的人習慣於今天的事拖到明天再做，明日復明日，結果事情總也做不完；有的人不會拒絕別人，凡事有求必應，什麼應酬都參加，結果很多時間耗費在無聊交往中，許多事情無法完成。從一定意義上講，時間管理得好壞，將決定個人事業的成敗，命運的走向。為自己制定一個目標，今日事，今日畢，切合實際的時間規劃才更有可行性。

本書從時間管理的重要性入手，向你介紹了各種實用的時間管理方法，讓你可以依據本書，對自我的時間進行梳理和調整，以便達到最完美的時間分配，令工作高效、事業成功，使生活豐富、輕鬆。本書兼具可讀性和實用性，通過生動的語言、流暢的行文、嚴謹的結構，將管理時間的技巧奉獻於你，讓你成為管理時間的高手。