請你跟我這樣做. 6, 健康樂活中藥食療法
點閱：60其他題名：健康樂活中藥食療法
作者：李陳著
出版年：2014
出版社：柿藤出版社
出版地：新北市
集叢名：生活保健:6
格式：PDF,JPG
頁數：292
ISBN：9789869008914
分類：健康食療 SDG3 健康與福祉
系列書： 請你跟我這樣做，本系列共3本，已完結
內容簡介
◆杏林堂——驅除疾病
中醫治病，講究內外兼治，就是既治療臨床表現，又治療實際病因。根據病人不同的體質辨證施治。辨別相同臨床表現的不同原因，注意表裡、虛實、寒熱、內外、陰陽等。
◆輕鬆堂——滋補保健
人體健康與四季、飲食、情志密切相關，養神、養性、養形、養臟腑為中醫養生的根本。
◆樂壽堂——固本延年
固本延年，就是從肝腎和脾胃兩個方面進行滋陰補陽。從中醫的角度來看，腎的意義更廣泛，其功能超越西醫認可的泌尿系統和排泄器官。
◆美姿堂——玉容瘦體
根據中醫的原理，一個人的相貌、儀表、乃至神志、體形等，都是臟腑、經絡、氣血等反映於外的真實現象。逐步進行調養，不僅能彌補不足，還能讓優雅挺拔延續穩固，讓美由內而外的發散。
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