增強免疫能力餐飲:並不是我們所說的減肥計畫套餐,它是在科學地遵循自身免疫系統的前提下的飲食。不僅能減掉您身體上不雅觀的、不健康的贅肉,還能徹底清潔你的腸胃,給您一個更健康,更充滿活力的身軀。
本書是增強免疫能力餐飲唯一的經典之作,是第一本真正以科學營養的方法,來恢復及增強身體的免疫系統。在我們體內有數以兆計的細胞,它們正從事著令人難以相信的複雜的行為、反行為及相互影響等諸多活動,這一連串的活動的過程,以及參與的器官,系統,便稱之為免疫系統。它主宰著我們防禦疾病的能力,影響我們的精力與創造水準;甚至連我們的情緒及心情也與它息息相關。最新研究顯示,免疫系統對我們的體重也會有很大的影響...
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