多吃草莓
點閱：159作者：卉子編著
出版年：2014
出版社：羅達文創
出版地：[臺北市]
集叢名：保健.養生:55
格式：PDF,JPG
頁數：194
EISBN：9789865701192 PDF
分類：健康食療 美食食譜 SDG3 健康與福祉
草莓營養價值高，含豐富的維生素C ，有幫助消化的功效，與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在飯後吃，因為其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘，預防痔瘡、腸癌。
本書堪稱“草莓健康小百科”，針對草莓對健康養生方面，有極細部的解析，最後並提供各種養生妙方，及草莓料理食譜，讓您及全家人做全方位的呵護。希望藉由此書的內容，能帶給每個家庭幸福，氣色好更健康。
章節
- 編輯手扎
- 新書推薦 1
- 新書推薦 2
- 新書推薦 3
- 新書推薦 4
- 新書推薦 5
- 目錄
- 草莓簡介
- 草莓的營養價值
- 草莓藥用價值
- 草莓的藥理作用
- 草莓食療功效
- 如何挑選清洗草莓
- 草莓食用方法
- 吃草莓的警惕
- 草莓繁苗技術要點
- 草莓的美容功效
- 鳳梨莓吃法 鳳梨莓的營養價值
- 孕婦能吃草莓嗎，孕婦夢見草莓是什麼意思
- 調查發現 常吃草莓大腦更年輕
- 新鮮草莓這樣吃 保健康更減肥
- 草莓營養高低是由外形決定
- 新鮮草莓 提神醒腦解春睏
- 多吃草莓 “春季第一果”
- 輕鬆草莓廚房
- 草莓派
- 草莓醬
- 草莓果醬
- 草莓布丁 1
- 草莓布丁 2
- 鮮草莓瑞士卷
- 水果酵素
- 草莓玫瑰
- 凍芝士草莓慕斯蛋糕
- 草莓檸檬雞尾酒
- 草莓牛奶
- La fraisier 草莓芙蕾傑
- 草莓糯米糍
- pancakes 美式煎餅
- 草莓奶昔
- 水果蛋撻
- 草莓塔
- 鮮草莓牛奶沙冰
- 草莓拿破崙酥
- 草莓果粒優酪乳
- 天然草莓酵母麵包
- 草莓櫻花蛋白餅
- 草莓愛心雙皮奶
- 草莓紅茶
- 版權頁
同書類書籍
