清代；薏仁做的“八仙糕”是慈禧、乾隆最常吃的養顏美容及長壽聖品，薏仁早就被列為上品的延年益壽的仙丹。
您知道嗎？薏仁早在神農嚐百草時就發現了她，一小顆白圓如明珠的果實，卻有著無數的豐功偉績，並在人體上創下了四項強冠：天然美顏師、治病天使、防癌剋星、益壽仙丹。
本書詳細的介紹了多吃薏仁的好處及各種神奇妙用外，並有多樣由薏仁做出來的食譜，簡單、易做，讓您吃的健康又美麗外，更加認識薏仁的好處。
章節
- 編輯手扎
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- 目錄
- 薏苡仁
- 食用薏米的注意事項有哪些
- 薏米藥用價值
- 多吃薏米有哪些養生保健作用
- 薏仁米的功效與作用 換種米吃更健康
- 秋季薏米怎麼吃
- 薏米怎麼吃最養生 十食方可祛濕健脾抗癌
- 薏米怎麼吃 四食療方清熱消腫
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