0-3歲A+營養食譜

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並列題名:Nutritious recipes for infants

作者:陳國賓編著

出版年:2010[民99]

出版社:萬里機構.飲食天地出版 香港聯合書刊物流公司發行

出版地:香港

格式:PDF

ISBN:9789621444295

附註:中英對照


當幼兒漸漸長大,母乳對幼兒營養的影響力會慢慢減退,米飯、餸菜等固體食物開始取代母乳及配方奶粉,成為幼兒飲食營養的主要來源。幼兒從單純進食母乳至完全依賴固體食物的過程稱為「斷奶期」,家長在這段時間會碰到不同問題:幼兒何時開始進食固體食物,應該吃什麼?吃多少?有哪些食物不可以吃?有哪些食物要吃最多? 本書除集合多變的烹調方法及營養豐富的食材外,亦盡量採用容易於街市或超市購買的食材,讓家長更方便於家中預備幼兒飲食。當然,70多個食譜並不能完全滿足幼兒從6個月至3歲的各種飲食需要,家長可按書中的各種烹調建議,自行改良食譜,或創作出幼兒喜愛的餸菜。

  • 序(p.iii)