薑療養生秘方:這樣吃薑, 調理體質、增強抵抗力
點閱:103其他題名:這樣吃薑, 調理體質、增強抵抗力 這樣吃薑調理體質增強抵抗力
作者:李鴻奇著
出版年:2014
出版社:世茂
出版地:新北市
集叢名:生活健康:B383
格式:PDF,JPG
ISBN:9789865779481
分類:健康食療  
內容簡介
白髮變黑髮、改善脫髮
雙下巴、大餅臉竟然消失了
風濕疼痛立即獲得改善
解決更年期不適、懷孕期便秘
吃薑就能遠離病痛!
所有薑療法,都在這!
薑含有豐富的維生素C、鎂、磷、鋅,對降血壓、防止血栓、解毒、殺菌、發汗、健胃…皆有一定療效。活血、暖身,由內而外,體質全面獲得改善。
健康從飲食習慣開始,薑的神奇功效
●薑紅茶療法成效──卵巢囊腫縮小、生理痛消失
薑紅茶作法:
1.洗淨老薑,削外皮,用成泥狀,絞出薑汁。
2.在紅茶中加入兩小匙薑汁即可。
●薑精療法成效──改善白脫髮、白髮、雙下巴
薑精作法:
1.將六十到八十公克的老薑洗淨,帶皮切成毫米厚度,曬兩天。
2.熬煮薑片水,剩一百CC熄火。
3.用紗布過濾,冷卻再加入一百CC消毒用酒精即可。
●味噌薑療法成效──眼睛疲勞、肩膀酸痛消失
味噌薑作法:
1.切好嫩薑,曬一天。
2.在密閉容器放一層味噌,再加入薑片,再一層味噌,直到掩蓋薑片為止,舖保鮮膜,醃一個禮拜。
3.吃的時候,先把味噌洗掉,每天吃二十公克。
●醋薑療法成效──改善高血壓、皮膚、便秘
1.嫩薑切好,浸水十分鐘。
2.將醋、水、砂糖、鹽加入鍋內,攪拌溶解。
3.將浸水薑片瀝乾,冷卻後一起放入容器即可。