這樣吃能控制痛風
點閱：126作者：孫樹俠著
出版年：2014
出版社：金塊文化
出版地：新北市
集叢名：實用生活:13
格式：PDF,JPG
頁數：196
ISBN：9789869066037
分類：健康食療
內容簡介
吃對方法，才能更健康！
食物營養專家告訴你「痛風」患者
可以吃什麼？可以吃多少？怎樣吃最適當？
北京衛視熱播節目《養生堂》主講嘉賓孫樹俠教授的健康忠告！
別以為痛風是老年人才會得的病！根據醫學臨床發現，40歲以前就痛風發作的人愈來愈多，除了因遺傳因素導致之外，與病患的生活、飲食、作息密切相關。
如果人們長期進食高普林食物，致使體內尿酸超出腎臟的排泄能力，導致血液中尿酸升高，久而久之，痛風便不請自來。所以，飲食控制是防治痛風的關鍵所在。
本書提供100多種常用食物的飲食指南，從營養成分、食法要略、食療功效、推薦食譜等方面進行闡述，對痛風患者具有很強的指導性和實用性，簡單易學，健康DIY，我的飲食我做主！
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