最近在中央電視台播放的紀錄片《舌尖上的中國》，肯定讓不少美食愛好者垂涎三尺。但在中醫眼中，舌頭不僅能品味美血食，更是健康的晴雨表。中醫認為，舌與經絡、五臟相連，因此，人體臟腑、氣血、津液的虛實，疾病的深淺輕重變化，都有可能客觀地反映於舌象。如果我們能根據舌像的變化調整日常的起居、飲食，有針對性地進行養生，這對於增進健康具有重要的意義。
本書詳細講述了各種異常舌象及其所揭示的身體的異常狀態。同時還給出了各種舌像對應的養生、保健、食療、簡方等方法。我們相信，本書將有利於提高大家的養生保健能力，有利於提高大家的身心健康水平！
你的舌頭上蘊含豐富的身體健康信息，照照鏡子，看看舌頭，了解你的健康狀況吧！
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