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作者：張英著
出版年：2015
出版社：御璽出版有限公司
出版地：臺北市
集叢名：醫保智慧聖典
格式：EPUB 流式
字數：138136
分類：健康食療 SDG3 健康與福祉
五穀雜糧是每日飲食的基礎，也是預防疾病產生的根本。本著繼承發揚、服務社會的宗旨，我們編寫了這本書，以滿足人們對五穀雜糧養生知識的需求。本書不僅對常見的五穀雜糧，從營養成分、養生功效、選購儲存等方面進行了詳細的介紹，而且對於五穀雜糧的應用，如五穀雜糧與四季養生、烹調養生、美容養生、活力養生、防病養生等方面也給予了全面的論述。此外，本書還提供了大量的五穀雜糧養生食療方，讓您可以根據自己的體質和喜好，充分選擇自己需要的五穀雜糧養生餐。
