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降血壓食物排行榜

點閱：123

作者：陳彥甫著

出版年：2015

出版社：人類智庫數位科技

出版地：新北市

格式：PDF,JPG

頁數：164

ISBN：9789863730422

分類：健康食療  

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內容簡介
 
高血壓是健康的慢性殺手！
用飲食為健康把關，動脈硬化、心肌梗塞、中風全遠離！
 
●蘋果、萵苣是降壓好幫手？
●煮熟的香蕉皮能有效降低高血壓？
●常喝檸檬水，瘦身、美白又降壓？
●喝芹菜汁有助遠離三高？
●生吃洋蔥，防癌、降壓效果佳？
●番薯是最適合高血壓患者的主食？

  • 【推薦序】全方位改善高血壓，健康逆轉勝 何一成
  • 【作者序】食物是最好的降壓良藥 陳彥甫
  • 【超級降血壓食物排行榜】
  • 【附錄】降血壓食材宜忌、料理＆選購、保存速查表
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