Name: 蔬果美容健康法
Author: 張志華, 丁峻, 張嘉合編

蔬果美容健康法

點閱：8

作者：張志華, 丁峻, 張嘉合編

出版年：2014

出版社：新潮社

出版地：新北市

格式：PDF,JPG

ISBN：9789863164807

分類：健康食療

Ucity圖書雲

可借 5 冊

部分試閱

行動借閱QRcode 加入收藏推薦購買

簡介

本書是以中國道統美容養生的理論結合現代醫學科學原理為基礎，崇尚「醫食同源，藥食同源，寓醫於食，寓藥於食」的宗旨，經過多年努力搜集、整理古籍醫書和國內外民間的菜蔬瓜果美容養生方法編寫而成的。

書中所介紹的美容養生方法具有取材方便、方法簡單、價格低廉、療效特殊、無副作用的優點，可供廣大青年和中老年人參考運用，達到美容養生的目的。

章節

編寫者的話
第一章　美容養生槪述
- 第一節　美容中的美學
- 第二節　美容簡史
- 第三節　美容與養生
第二章　蔬菜瓜果美容養生原理及忌諱
- 第一節　傳統醫學對蔬菜瓜果美容養生的認識
- 第二節　現代醫學對蔬菜瓜果美容養生的研究
- 第三節　蔬菜瓜果美容養生的忌諱及注意事項
第三章　蔬菜瓜果美容
- 1　烏美秀髮
- 2　悦色駐顏
- 3　潔白面嫩
- 4　潤膚防皺
- 5　祛斑瑩面
- 6　滅願祐痣
- 7　美目明眸
- 8　美唇潔齒
- 9　除臭香身
- 10　有損美容的疾病
第四章　蔬菜瓜果健美
- 1　減肥細腰
- 2　肥健豐滿
第五章　蔬菜瓜果治療影響美容的皮膚病
- 鼻癤（8方）
- 酒糟鼻（14方）
- 濕熱型酒糟鼻（10方）
- 外耳道紅腫
- 青春痘（10方）
- 頻發性青春痘（2方）
- 面黑粉刺
- 面部糠疹（2方）
- 頭癬（10方）
- 黃癬
- 晈髮癬（3方）
- 鵝掌瘋（11方）
- 手部粗糙皸裂（12方）
- 灰指甲（3方）
- 白癜風（14方）
- 曬斑（4方）
- 汗斑（12方）
- 痱子（10方）
- 凍瘡（2方）
- 凍耳（2方）
- 尋常疣（10方）
- 多發性尋常疣（3方）
- 扁平疣（6方）
- 面部扁平疣（3方）
- 青年扁平疣（2方）
- 蓴麻疹（7方）
- 過敏性蕁麻疹（2方）
- 熱毒型蕁麻疹（5方）
- 皮膚乾燥（3方）
- 皮膚粗糙（5方）
- 皮膚粗黑
- 銀屑病（10方）
- 神經性皮炎（8方）
- 接觸性皮炎（10方）
第六章　蔬菜瓜果養生
- 陰虛内熱（5方）
- 陰虛盜汗（2方）
- 陰虛體弱（2方）
- 氣虛陰虧
- 虛勞陰虧
- 氣虛血虧
- 心陰血虛
- 肝虛眼花（3方）
- 脾虛陰虧
- 脾虛少食
- 脾虛久瀉
- 脾虛濕重
- 脾虛乏力
- 脾胃虛弱（5方）
- 脾胃虛寒（2方）
- 胃虛少食（2方）
- 腎陽虛虧（2方）
- 腎虛陰虧（2方）
- 腎虛精虧（2方）
- 腎虛腰酸（2方）
- 腎虛夜尿多（2方）
- 產後腎氣不足
- 腎脾虛弱
- 思慮勞傷
- 五勞七傷
- 體弱乏力（3方）
- 體質虛羸（4方）
- 病後體虛（8方）
- 久病虛弱（2方）
- 年老體虛（5方）
- 延年益壽（4方）
附錄美容小百科
- 1　為什麼說健康是美容的基礎？
- 2　人的皮膚是怎麼構成及如何保養的？
- 3　如何測試自己皮膚的類型？
- 4　為什麼說不能忽視皮膚的「呼吸」？
- 5　為什麼說睡眠不足容易產生皺紋？
- 6　為什麼說常用過熱的水洗臉易生皺紋？
- 7　為什麼說常用肥皂洗臉易生皺紋？
- 8　為什麼說多搽香粉易產生皺紋？
- 9　如何在曰常生活中預防面部皺紋？
- 10　為什麼說空調間會使皮膚老化？
- 11　為什麼說酸性血液會使皮膚變得粗糙？
- 12　如何養護秀髮？
- 13　人體皮膚的色斑是如何變化的？
- 14　為什麼說口紅誤塗臉頰易生雀斑？
- 15　為什麼說香水使用不當會產生雀斑？
- 16　為什麼說少吃鹽可保護皮膚白嫩？
- 17　為什麼說要重視夜間護膚？
- 18　美國專家如何建議女性「吃」得更漂亮
- 19　婦女「生理期」的美容有何忌宜？
- 20　因化妝品有哪些不良的作用？
- 21　為什麼說面部病變不可亂治？

同書類書籍

Previous Next

服務條款與隱私權政策更新

蔬果美容健康法

簡介

章節