24節氣養生術:順勢生活 中國五千年來的傳統智慧結晶
點閱:120其他題名:順勢生活 中國五千年來的傳統智慧結晶
作者:月望西樓著
出版年:2014
出版社:新潮社文化出版 創智文化代理
出版地:新北市
集叢名:中醫系列:7
格式:PDF,JPG
ISBN:9789863164999
分類:特殊療法  
代代永流傳的科學養生智慧,你不可不知的24節氣健康養生經。
符合醫學原理,順應自然的科學養生方!
涵括飲食、起居、運動、心靈,從內至外的健康法!
傳統自然科學,每個人都適用!
《黃帝內經》有曰︰「智者之養生也,順四時而適寒暑。」所謂「順時養生」,其精髓即是不違背自然規律,做到人與自然的和諧統一。24節氣具體反映了自然氣候的變化,是我們祖先對所生存環境及社會實踐經驗的總結,它不僅指導人們的生產生活,更揭示了健康與它的密切關係。
本書融經典性、知識性與實用性為一體,闡述了24節氣對人們衣食住行的影響,提醒人們應該順應自然界氣候變化的特點,堅持以「天人合一」的原則指導養生活動。