美肌力 | 林昀澅作 | 貓咪予花兒工作室 | Ucity圖書雲

美肌力

點閱：4

其他題名：食在越來越美麗 Look radiant

作者：林昀澅作

出版年：2014

出版社：貓咪予花兒工作室

出版地：臺北市

集叢名：養生喵

格式：PDF,JPG

ISBN：9789865697006

分類：健康食療

附註：封面副題名: 食在越來越美麗封面英文題名: Look radiant : feel young, beart stress 封面題林玧澅編著

可借 5 冊

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簡介

針對肌膚真正美而書化妝品保養品一美都能立竿見影
但是肌膚是真的健康美麗了嗎

童顏的秘密美麗與青春的力量
往往藏在我們已熟知的好食物裡
被忽視的美的秘密卻有著強大的效力

黑莓使皮膚變得水盈柔潤
每天吃乳酪濕疹暗瘡消失無痕
適量紅肉去眼袋抗皺

生活中很多我們熟知的好食材
卻未必知道其對肌膚的健康美麗有著天然安全卻神奇的療效
本書針對日常常見的天然食材對肌膚的特殊幫助
詳細介紹並提供實用的使用方法

章節

卷首語
Part 1 “果”色天香
- 檸檬
- 櫻桃
- 葡萄
- 黑莓
- 藍莓
- 芭樂
- 奇異果
- 楊桃
- 桑葚
- 荔枝
- 荔枝
Part . 2 “秀”色可餐
- 馬鈴薯
- 優酪乳
- 大蒜
- 西蘭花
- 蘆筍
- 苦瓜
- 大黃瓜
- 番茄
- 香菜
- 菠菜
- 香菇
- 米糠
- 海藻
- 鮮蝦
Part . 3 姣“花”照水
- 玫瑰
- 桃花
- 薰衣草
- 茉莉
- 金盞花
- 洋甘菊
- 百合花
- 芍藥
- 蘆薈
- 迷迭香
- 洛神
Part . 4 香“草”美人
- 枸杞子
- 人參
- 薄荷
- 玉竹
- 茯苓
- 紅景天
- 杏仁
- 甘草
- 柳樹皮
後記

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