按節令舒食

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其他題名:回到二十四節令過生活

作者:榆芹編著

出版年:2014

出版社:貓咪予花兒工作室

出版地:臺北市

格式:PDF,JPG

ISBN:9789865697020

分類:健康食療  

附註:封面副題名: 回到二十四節令過生活

內容簡介

24節氣各有不同,教你如何按著節令食療

清明
日出:上午5點42分
寅時:上午4點47分
日入:下午6點12分

種植
北部:應菜、油菜
中部:莧菜、蘿蔔、白菜、甘藍A
南部:應菜、小白菜、苣、各種豆類

漁穫
基隆:梳齒、加蚋魚沙魚
澎湖:加蚋魚、鰮魚、沙魚
蘇澳:飛魚、目吼、煙仔魚

穀雨
日出:上午5點27分
午時:上午11點56分
日入:下午6點19分

種植
北部:油菜、小白菜、大蔥、西瓜、各種豆類瓜類
南部:黃麻、油菜、南瓜、西瓜、香瓜

漁穫
安平:鮸魚、棘 鬣魚
東港:沙魚、目吼
高雄:沙魚、烏吼、白帶魚

立夏
日出:上午5點15分
亥時:下午21點59分
日入:下午6點27分

種植
北部:胡瓜、越瓜、莧
中部:胡瓜、越瓜、莧、應菜、白菜
南部:越瓜、香瓜、莧

漁穫
蘇澳:飛魚、煙仔魚
基隆:沙魚、加蚋魚
澎湖:白鰮、龍尖沙魚

小滿
日出:上午5點7分
巳時:上午10點59分
日入:下午6點35分

種植
北部:越瓜、胡瓜、茄子、應菜、小白菜
中部:莧菜、油菜、小白菜、小胡瓜
南部:越瓜、香瓜、甜瓜、油菜

漁穫
安平:鮸魚、虱目
高雄:飛鳥、加蚋魚
東港:烏鯸、龍蝦

芒種
日出:上午5點3分
丑時:上午2點3分
日入:下午6點42分

種植
北部:越瓜、胡瓜、恭菜、芥藍菜、莧菜
中部:莧菜、小白菜、格蘭菜
南部:蔥、莧菜、小白菜

漁穫
淡水:鰮魚、龍鬣
安平:鮸魚、煙仔魚
高雄:飛焦魚、棘蝦魚
東港:烏、龍蝦、沙魚

夏至
日出:上午5點4分
酉時:下午18點51分
日入:下午6點47分

種植
北部:應菜、小白菜、早生蘿蔔
中部:越瓜、胡瓜、格蘭菜、早生蘿蔔
南部:蔥、小白菜、格蘭菜、越瓜

漁穫
基隆:飛鳥
東港:青蝦、飛鳥
安平:烏鯸、鮸
高雄:虱目魚苗

小暑
日出:上午5點9分
午時:上午12點15分
日入:下午6點48分

種植
北部:越瓜、芹菜、小白菜、芥菜
中部:芥菜、胡瓜、芥藍菜、玉蜀黍
南部:韮菜、大芥菜、大白菜

漁撈
基隆:鯨魚
東港:龍蝦
澎湖:龍蝦
高雄:飛鳥

大暑
日出:上午5點17分
卯時:上午5點41分
日入:下午6點44分

種植:
北部:芥菜、格蘭菜、韭菜、芹菜
中部:花椰菜、甘藍、芥藍菜、小白菜
南部:菜豆、黃秋葵、玉蜀黍、芥菜

漁穫
東港:龍蝦、虱目魚
安平:烏鯸、煙仔魚
澎湖:龍蝦、煙仔魚、鰮魚
高雄:飛鳥、虱目魚

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