常春月刊 [第398期]:更年期前期40歲就開始!

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其他題名:Evergreen

作者:臺視文化事業股份有限公司製作

出版年:2016.05

出版社:臺視文化

出版地:臺北市

格式:PDF


本期內容簡介
 
人到中年,一定討厭變胖跟變老。
變胖了,最起碼安慰自己還享受到食物,忍住不吃還有機會體重維持;但是
變老就是時時刻刻的事,上廁所、看電視,連睡覺也在老化,反正活著就是進
行式,沒得閃躲,更不可能變小幾歲。
不管男女,都差不多從40歲這個「坎」開始,有個可愛名稱叫「初老」,
從此以後一年比一年沒勁道;可女性比較吃虧,理由就是更年期,當症狀一開
始,一整個人就明顯的萎了。
補充一下,更年期爆肥也是常見症狀。我討厭的這兩樣,更年期時都很失
控。
身心的不適,是更年期最好辨識的線索,包括了發熱、盜汗、皮膚乾燥、酸
痛等,所以每次同學小聚,聊完工作、家庭、旅遊還有熟人的八卦之後,這些
症狀一定也在討論之列。
一次聚餐中,不知道是誰開了第一槍,接下來的熱議,完全讓在座男士都閉
嘴了。眾女將再不必遮遮掩掩,假借朋友或家人身分,迂迴的問:「我有朋友
說他熱潮紅好嚴重,可是才40多歲,怎麼這麼早就更年期了…。」直接就換
成:「我也有更年期,那吃什麼比較好?」很有「好高興大家都是同一國」的
味道。
少了荷爾蒙的滋潤與保護,更年期的生理症狀來勢洶洶,接下來就是器官與
外貌的老化,我認為這才是熟女高壓沸騰所在。尤其廣告都用枯萎的玫瑰來做
隱喻,光那枯萎就夠讓人洩氣了,何況還有那「亂發脾氣,更年期到了嗎?」
的污名化嘲諷,聽在身陷更年期地獄的熟女們耳中,根本就是身不由己的冤
屈。如此這般,更年期怎能等閒視之?

雜誌簡介
 
民國七十二年三月二十九日創刊,以提供健康的知識、實現長壽願望為出版宗旨,期望如家庭醫師般隨侍在側,成為全家人的健康指南。常春月刊每期精心策劃符合現代健康趨勢的專題,邀請國內外權威醫師執筆或諮詢;中西醫並陳、身心靈兼顧,透過通俗化、深入淺出的報導方式,呈現多元的健康訊息。二十一年來,常春月刊一向獲得廣大讀者的熱烈迴響,在各種調查中,公認為「最認真閱讀、最需要保存、最願意傳閱」的一本保健類雜誌。本期內容簡介

  • 編輯筆記 身不由己(p.4)
  • 疾病學堂 40歲開始控制血壓 防心血管疾病更防失智(p.134)
  • 心理對話 你有職場憂鬱症嗎?(p.164)
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