大家健康雜誌 [第348期]:子宮顧好 經期順更好孕

點閱:97

作者:董氏基金會編輯部編著

出版年:2016.05

出版社:財團法人董氏基金會

出版地:臺北市

格式:PDF


本期內容簡介
 
「子宮」是女性獨有的器官,也是孕育下一代的重要生殖器官。不少女性疾病和子宮有關,想要健康,呵護子宮是需要留心的。
不少女性有手腳冰冷的毛病,小心這可能是俗稱「冷底」的寒性體質,子宮寒不僅造成經期不順,還可能產生許多婦女疾病,如:子宮肌瘤、子宮內膜異位、巧克力囊腫等,更要小心難受孕、胎動不安、流產。本期《大家健康》雜誌封面主題及特別企劃,特別關心女性的健康,告訴女性如何調養好這獨特的器官。
 
其他精彩單元還有:
■蔬食好料理:天氣愈來愈熱,沒有食慾嗎?食譜老師吳黎華教你試試清爽的涼拌菜:芽菜拼盤、芥末海珊瑚。
 
■元氣生活:想跑馬拉松,不是只懂得會跑就好!光是喝水就是門學問,喝太少恐脫水,喝太多又可能水中毒!專家告訴你賽事前中後,喝水的正確觀念。
 
■SMART醫療:女性朋友若感覺肚臍以下腹部不明原因的疼痛,且有發燒、頻尿、腰痠、陰道分泌物增多等症狀,即使不是劇烈而無法忍受的疼痛,都應盡速到婦產科求診,當心可能是骨盆腔發炎!
 
■名人FUN輕鬆:台大公衛學院教授賴美淑退休後積極安排自己的生活,延續喜愛的「預防醫學」研究工作,擔任台灣癌症登記學會理事長。預防醫學領域的訓練,讓她很早就「懂老」,趁著年輕有體力時,到處旅行探索,至今已去過90多個國家。她對老年照護有獨到的看法,認為老人們身體狀況可能不好,但心境卻最平和,不一定要安排很多的治療打亂他們的平衡,「能善終」會是人生最大的願望。

雜誌簡介
 
《大家健康》雜誌為了進一步宣導董氏基金會理念,提供各類健康資訊供民眾參考,並與民眾有更佳的互動管道,在董氏基金會成立一年後,於1985年創刊。經過多年的改版與調整,現行的《大家健康》雜誌,已積極朝向專業的健康生活類雜誌邁進,期許未來能發揮更多衛教宣導的影響力。

  • 編輯導覽(p.6)
  • 專欄 鏡觀人生 維也納最美的皇宮 麗泉宮(p.12)
  • 蔬食好料理 芽菜拼盤、芥末海珊瑚 炎炎夏日的好吃涼拌菜(p.14)
  • 名人FUN輕鬆 台灣癌症登記學會理事長 賴美淑 懂老,理解「善終」是最可貴的道理(p.34)
  • 元氣生活 想跑馬拉松 專家告訴你水怎麼喝(p.56)
  • 親情巧克力 家人產後憂鬱症如何給扶持?(p.60)
  • 親子甜甜圈 「同學都不陪我玩!」怎麼幫孩子更受歡迎(p.65)
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