降血糖全食物密碼
點閱:139作者:何一成著
出版年:2016
出版社:人類智庫數位科技
出版地:新北市
格式:PDF,JPG
頁數:260
ISBN:9789863732150
分類:健康食療  SDG2 消除飢餓  SDG3 健康與福祉  
附註:含索引
血糖升高,是身體發出的警訊! 維持血糖穩定是健康之鑰!
飲食有節、適度運動、按時服藥,做好血糖自主管理,罹病也能健康長壽!
●如何才能讓血糖獲得有效控制?
●糖尿病患者出現危險時如何自救?
●如何安排糖尿病患者的三餐?
●糖尿病8大併發症的飲食對策為何?
●如何避免成為糖尿病高危險群?
●糖尿病與人體臟腑有何關聯?
◎ 糖尿病Q&A專家解惑,觀念正確最重要
權威醫師傾囊相授,調整飲食習慣、對症擇食,再配合用藥,就能有效降低高血糖,遠離心血管疾病及慢性病威脅。
◎ 60種低GI好食材,特調130道降糖特效食譜
90%的糖尿病是吃出來的,低GI健康飲食,是戰勝糖尿病的關鍵!吃好每天三頓飯,營養師細說食材的營養功效、
飲食宜忌,吃對食物降血糖!
◎ 中醫降血糖驗方,調理體質對症防治
透過藥茶、藥膳、按摩,精準對症治療,循序漸進改善體質,維持經絡暢通,多管齊下溫和調理,解除病痛!
中西醫同治,控糖養生效果佳。