健康Juicy百分百:對症養生蔬果汁

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其他題名:對症養生蔬果汁

作者:李寧著

出版年:2014

出版社:大都會文化

出版地:臺北市

集叢名:i下廚:6

格式:PDF,JPG

頁數:180

ISBN:9789865719180

分類:健康食療  

附註:含索引

100%純天然!自製鮮榨零負擔!
 
一天一杯,對人、對時、對症,喝出健康、美麗與活力,享受樂活愛生活!
 
現代生活中,我們的身體並不缺少營養,而是營養失衡。但我們每天只要一小杯鮮榨蔬果汁,就可以補充所需要的維他命,同時還能滋潤腸胃,幫忙清洗體內廢棄物質。
 
在家中自己動手榨汁,其實是件十分簡單的事,既可確保蔬果新鮮,亦可避免添加過多糖分。只要每天花一點點時間,健康便會一點點積累起來。
 
健康蔬果汁,好喝又養生!

李寧
 
北京協和醫院營養科主任營養師。從事營養工作二十餘年,在營養治療、營養諮詢領域有著深刻獨到的見解和建樹,尤其是針對孕婦與嬰幼兒的飲食指導。
 
曾以健康生活指導專家的身分,多次在電視台的健康節目及電台中擔任嘉賓,推廣營養知識。做為忙碌的營養師,在業餘時間也筆耕不輟,出版過多部健康營養著作,如《自製養生豆漿大全》,亦在期刊與報章上發表過多篇專業文章。
 
目前也在醫學院擔任教職工作,努力培養新一代專業營養師。

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