流傳千年的本草養生智慧
點閱:67作者:李興廣編著
出版年:2015
出版社:俊嘉文化
出版地:新北市
格式:PDF,JPG
ISBN:9789865634186
分類:中醫  SDG3 健康與福祉  
內容簡介
在古老的東方,神奇的中醫藥曾經治癒了無數身患重疾甚至瀕臨死亡的人,《本草綱目》這一部被譽為「東方醫學巨典」的中醫藥巨著,對中醫藥的發展及流傳影響深遠,它不僅是一部藥典、一部植物百科全書,更是一部養生的祕笈,指導人們用傳統養生的方法來保健。
《本草綱目》原書篇幅浩繁,且各流傳版本質量不一,閱讀起來有一定的難度。本書全面解析《本草綱目》及中醫診療養生文化,從中醫的醫藥理論,到各種藥材的藥性、功效、服藥宜忌,再到日常的食療養生,一一解析。清晰、淺顯的解讀,使更多讀者能了解中醫養生文化,形式清晰,囊括《本草綱目》中所有適合現代人養生保健的內容,將《本草綱目》的精華帶入現代家庭生活的應用中來,通俗易懂,貼近生活,也使得這一古老的巨著重新綻放出時代的魅力。從流傳千年、功效顯著的中藥材,到人們熟悉的各種飲食、蔬菜、水果,再到百病的治療方法,本書無不淋漓盡現。
讀《本草綱目》,認識中醫藥,應用中醫藥養生保健,讓東方的醫藥盡顯天然、順應人體與四時的獨特魅力,進入到每一個熱愛健康的家庭之中。在空閒時間,用中藥為家人煲一鍋暖暖的滋補湯,也是一種簡單的幸福啊!